Воскресенье, 20 мая 2018

Рыбный суп из трески

Рыбный суп из трески
Я не фанат конечно рыбных супов, но этот покорил меня
Вторник, 22 декабря 2015

Суп из консервированной сайры

Суп из консервированной сайры

Рыбный суп или уху принято варить из свежей рыбы и это правильно. Но если нужно быстро приготовить обед и в холодильнике лежит банка консервированной сардины или сайры, то через 35-40 минут вы сможете накормить семью отличным первым блюдом. Суп получается ароматным, сладковатым на вкус, легким и при этом сытным. При минимуме продуктов - отличный результат.

Вторник, 20 марта 2018

Овощной бульон

Овощной бульон
Я его готовила для ризотто.
Воскресенье, 25 декабря 2016

Суп с галушками

Суп с галушками
Суп с галушками-классика украинской кухни. В детстве этот супчик был одним из самых любимых.
Среда, 7 февраля 2018

Овощной суп для всей семьи

Овощной суп для всей семьи
Легкий, вкусный овощной суп для всей семьи. Ребёнку можно давать с 1 года точно. Главное помнить, что годовалому малышу нельзя превышать дозу в день: картофеля 120 грамм, моркови 40 гр, масла растительного 6 г. Надо помнить, что 1 ч. л. растительного масла – это 5 г, одна ст. л. – 15–17 г. В сутки варёного репчатого лука можно употреблять в количестве не больше одной средней луковицы, которую делят на 2-4 приема пищи. А свежие репчатый лук и зелёный лук дают только после 3 х лет.
Среда, 19 февраля 2014

Куриный суп с гречневыми клецками

Куриный суп с гречневыми клецками

Диетический, домашний, нежирный суп с курицей и клецками, которые готовятся из гречневых хлопьев. Полезно, вкусно и ново. При наличии готового куриного бульона на приготовление такого супа вам понадобится минут 30. Польза гречневой крупы неоспорима. Она содержит меньше углеводов, чем пшеничная или овсяная. Углеводы гречки относят к сложным и требуют длительного переваривания организмом, из-за чего сохраняют сытость в желудке надолго. Эта крупа содержит витамины В1, В2, В6, В9(или фолиевая кислота), РР, Р, кальций, магний, йод, в особенности, железо, фосфор, магний. Гречка также очищает печень от токсинов и снижает холестерин.

Среда, 25 октября 2017

ПП Крем супчик лентяйки

ПП Крем супчик лентяйки

Рецепт, для тех кто любит вкусно и правильно покушать, но не любит ничего делать!))) Вилли крем – суп из курицы и овощей!

Вторник, 21 марта 2017

Постный красный борщ с фасолью

Постный красный борщ с фасолью

В пост всегда хочется вкусных сытных блюд. А этот борщ и порадует вкусом и сытости добавит. В нем целый “букет” овощей: свекла, морковь, капуста, картофель, лук, да еще и фасоль, которая славится высоким содержанием белка, нехватка которого особенно чувствуется в пост. Также этот борщ прекрасно подойдет вегетарианцам.

Пятница, 15 сентября 2017

Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲

Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲
Без лишних слов "Лёгкий овощной суп"
Суббота, 7 октября 2017

Суп с пшеном 🌾

Суп с пшеном 🌾
Как вкусно 😋 Ммм👌🏽😁😌