Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲

Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время42 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Без лишних слов "Лёгкий овощной суп"

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,84 г
Жиры 0,86 г
Углеводы 8,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалорий
и 2 нравится
34 добавили себе
38
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Курица
100 г
Соль
по вкусу
Чеснок
4 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
1 шт.
Морковь
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Брокколи
20 г
Перец душистый
по вкусу
Сметана
по вкусу  
Шаг 1:
Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲 - Шаг 1
Курица
100 г
Соль
по вкусу
Ставим воду, кладём курицу и варим 30 мин(не забываем добавить в бульон соль)
Шаг 2:
Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲 - Шаг 2
Чеснок
2 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
1 шт.
Морковь
1 шт.
В это время готовим остальные овощи, по истечении времени ложем накрошенный картофель 🥔и морковку 🥕, а лук с чесноком(накрошенными) отправляем обжариваться, минуты через 2 добавляем накрошенные кубиками перец(сладкий и острый(острого немного, для вкуса)) и морковь(да, морковь используем дважды)
Шаг 3:
Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲 - Шаг 3
Кабачок
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Соль
по вкусу
Минут через 8 к обжарке добавляем кабачок и помидор, солим по вкусу , перемешиваем и обжариваем минут 5-6
Шаг 4:
Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲 - Шаг 4
Брокколи
20 г
Перец душистый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Все обжаренные овощи добавляем в бульон и перемешиваем, можно добавить ещё чесночка, целыми зубчиками. За 10 минут до готовности добавляем брокколи и перец горошком.
Шаг 5:
Лёгкий овощной 🥙🍅суп 🍲 - Шаг 5
Сметана
по вкусу
Лёгкий и быстрый суп готов! Приятного аппетита🍲 😌

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп-пюре с креветками Овощной суп-пюре с креветками Овощной суп с пекинской и савойской капустой Овощной суп с пекинской и савойской капустой
Овощной суп с куриными кнелями Овощной суп с куриными кнелями Франкфуртский овощной суп Франкфуртский овощной суп Овощной суп с фрикадельками и овсянкой Овощной суп с фрикадельками и овсянкой Овощной суп-пюре с тефтельками Овощной суп-пюре с тефтельками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 04:33:55
взял на заметку рецепт Лучшие пп сырники
взяла на заметку рецепт Овощной салат с мятной заправкой