Четверг, 1 января 2015

Рыба в кляре

Рыба в кляре
🍴
Понедельник, 23 мая 2016

Жареные пирожки Лапти

Жареные пирожки Лапти

Готовим большие и тонкие жареные пирожки с начинкой из картофеля, лука и шкварок! Пирожки по внешнему виду напоминают лапти, обувь, которая была в обиходе на Руси в старину, такие низкие тапочки с плоской подошвой. Вот и эти пирожки такие же - широкие, плоские, размером примерно с две женских ладони, хотя кушать их вполне удобно не смотря на размер, для этого достаточно свернув пирожок в несколько раз. Тесто дрожжевое, готовится элементарно, получается всегда. Пирожки хороши в тёплом виде, мягенькие, ароматные, настоящие домашние жареные пирожки с картошкой - объедение!

Воскресенье, 11 декабря 2016

Творожное суфле

Творожное суфле
Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака
Воскресенье, 11 декабря 2016

Жиросжигающий коктейль с киви

Жиросжигающий коктейль с киви
Отличный рецепт, который хорошо подойдёт для праздника!
Вторник, 13 декабря 2016

Диетическая панна-котта

Диетическая панна-котта
Идеальный десерт! Стоит ожидания! Ккал: 52; Белки: 10; Жиры: 0; Углеводы: 3;
Вторник, 13 декабря 2016

Яичный завтрак в кружке

Яичный завтрак в кружке
Отличный рецепт для худеющих! Ккал: 159; Белки: 14; Жиры: 6; Углеводы: 1
Воскресенье, 1 января 2017

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!
Ккал: 60; Белки: 3; Жиры: 4; Углеводы: 5;
Вторник, 21 февраля 2017

Картофель фри ( фитнес вариант)

Картофель фри ( фитнес вариант)
Наверное каждому иногда хочется полакомиться фастфудом. Но в таком случае о фигуре нужно забыть. Я приготовила отличную замену популярному американскому "блюду" ! Ккал: 74; Белки: 6; Жиры: 1; Углеводы: 16;
Пятница, 24 февраля 2017

Творожный сыр

Творожный сыр
Такой сыр идеально подходит для правильного перекуса! Ккал: 43; Белки: 3; Жиры: 1; Углеводы: 4;
Пятница, 24 февраля 2017

Пирог из лаваша с творогом и сыром

Пирог из лаваша с творогом и сыром
Отличная замена высококалорийным пирогам! Ккал: 130; Белки: 11; Жиры: 4; Углеводы: 13