Среда, 25 мая 2016

ПП Сырники в духовке

ПП Сырники в духовке

Этот рецепт очень лёгкий и сырники а этому рецепту получаются очень творожными!

Среда, 25 мая 2016

Окрошка

Окрошка

Лёгкая окрошка без картошки! Это очень важно для тех, кто соблюдает ПП! По желанию можно заменить квас на айран или кефир. Горчица придаёт пикантности блюду.

Среда, 25 мая 2016

"Башмачки", фаршированные творогом и зеленью кабачки.

"Башмачки", фаршированные творогом и зеленью кабачки.
Друзья! Снова приветствую вас с Солнечного острова Кипр! Не могу не порадовать вас истинно летним, легким диетическим блюдом, которое легко приготовить и которым приятно побаловать своих домашних! Как я успела заметить, на Кипре любят все фаршировать, здесь даже есть блюдо- фаршированные мясным фаршем цветы тыквы, но сегодня не об этом! Сегодня фаршируем сезонный овощ кабачок, сладкий и сочный. Фаршем нам послужит купленный на рынке свежий сыр Анари, аналог нашего творога, но без кислинки и чуть солоноватый. В результате получается дивный диетический закусон! Легкий ужин после жаркого летнего дня!
Среда, 25 мая 2016

ПП Куриные маффины с сыром

ПП Куриные маффины с сыром

Как просто и вкусно разнообразить курирую грудку ! Приготовьте маффины ) минимум времени , зато сколько удовольствия !

Среда, 25 мая 2016

Яблочный Штрудель

Яблочный Штрудель
Штру́дель — австрийское мучное блюдо в виде рулета из слоёного теста с различной начинкой. Попробовав его раз, вы навсегда влюбитесь в него.
Среда, 25 мая 2016

ПП-овсянка в банке

ПП-овсянка в банке
Идеальный завтрак для тех, кто хочет правильно питаться и для тех, у кого нет времени что-то приготовить с утра.
Такую овсянку можно есть как холодную, так и теплую.
Предлагаю несколько вариантов ее приготовления:
1-яблоко+корица
2-яблоко+груша
3-клубника+ананас
4-изюм+яблоко
Вариантов множество, также можно добавлять:абрикосы, персики, апельсины, орехи и т.д. Можно не добавить ничего, она и так очень вкусная!
А еще можно заливать не только йогуртом, но и кефиром или ряженкой.
Среда, 25 мая 2016

Апельсиновые капкейки с крем-чизом

Апельсиновые капкейки с крем-чизом
Ароматные и очень вкусные капкейки. Рецепт приготовления очень прост. Можно украшать всем, что попадет под руку:орехи, мармелад, фрукты.