Подписаться

Наггетсы из куриной грудки

Наггетсы из куриной грудки
Нравится
205
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 21651
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
600 г
Приправа для курицы
1 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.
Мука пшеничная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сухари панировочные
100 г
Подсолнечное масло
100 мл  

Описание рецепта — Наггетсы из куриной грудки:

Наггетсы - блюдо американской кухни. Хрустящие снаружи и мягкие внутри кусочки филе куриной грудки давно завоевали популярность не только на своей Родине в Америке, но и в странах Европы и Азии. Готовятся быстро и просто. Но есть один недостаток: не успеешь их приготовить, как они очень быстро исчезают со стола. И пускай это блюдо нельзя отнести в разряд диетических, все-таки польза от употребления белого мяса курицы есть. В нем содержатся: белок, витамины А, В1, В2, никотиновая кислота, минеральные вещества: сера, железо, фосфор, селен, кальций, магний, медь, аминокислоты, протеин.

Наггетсы из куриной грудки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,65 г
Жиры 12,31 г
Углеводы 14,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
233
килокалории
Шаг 1:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 1

Для приготовления наггетсов из филе куриной грудки нужно взять: филе куриной грудки, панировочные сухари, муку, яйца, соль, подсолнечное масло и приправу для курицы.

Шаг 2:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 2
Куриная грудка
600 г

Филе моем и разрезаем на кусочки длиной приблизительно 6-7 см.

Шаг 3:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 3
Приправа для курицы
1 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.

Затем каждый кусочек филе солим и посыпаем приправой для курицы.

Шаг 4:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 4
Мука пшеничная
100 г

Обволакиваем в муке.

Шаг 5:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 5
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца слегка взбиваем в мисочке или глубокой тарелке.

Шаг 6:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 6

Кладем каждый кусочек филе после муки в яйца.

Шаг 7:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 7
Сухари панировочные
100 г

Затем обволакиваем в панировочных сухарях.

Шаг 8:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 8
Подсолнечное масло
100 мл

Подсолнечное масло наливаем в жаростойкую посуду. Хорошо нагреваем.

Шаг 9:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 9

Опускаем кусочки филе к кипящее подсолнечное масло. И жарим с двух сторон по 4-5 минут с каждой стороны на небольшом огне. Температура масла должна быть такой, чтоб снаружи наггетсы не сгорели и не были внутри сырыми.

Шаг 10:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 10

Наггется выкладываем на бумажное полотенце, чтоб лишний жир впитался в бумагу.

Шаг 11:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 11

Вот такая горка наггетсов получается.

Шаг 12:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 12

Подаем наггетсы с овощами, кетчупом или любым другим соусом по вашему вкусу. Есть их можно горячими или холодными. Вкусно в любом варианте. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Отбивная из куриной грудки Отбивная из куриной грудки Отбивная из куриной грудки с сыром Отбивная из куриной грудки с сыром Карбонад из куриной грудки Карбонад из куриной грудки Кордон блю из куриных грудок Кордон блю из куриных грудок
Вареный рулет из куриной грудки Вареный рулет из куриной грудки Отбивные из куриной грудки в манной крупе Отбивные из куриной грудки в манной крупе Отбивные из куриной грудки с начинкой Отбивные из куриной грудки с начинкой Отбивная из куриной грудки с паприкой Отбивная из куриной грудки с паприкой
Взяли рецепт на заметку (1258)
Наталья ЖилинаНаталья Саенко Юлия ЮлияAлиса АлисаАнна КалугинаHellen BooМаргарита ДавыдоваAisha ZhumanberdiЕва ИвановаМария ГавриловаДиана ЯкименкоЛена СтрельниковаВалерия ДобровольскаяElistrat VolobuefKavi KhamdamovТатьяна СавицкаяНюша КристаловаКристина КамневаMarta BurchakАлександр АндреевМарина ТитоваЕлена ВасильеваLudmilasb BDiana ShvatskayaAnnet BtAlina
Показать всех
Комментарии (8)
08.10.2013 13:01
Комментарий удален
08.10.2013 13:17
Комментарий удален
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11.02.2014 20:03
Спасибо!!
07.07.2014 18:04
Спасибо))) все очень вкусно получилось👍✌️😉
07.04.2017 10:14
Спасибо большое за рецепт❤❤❤❤
07.04.2017 10:15
Люблю вас
07.04.2017 15:38
@SemsimAliyeva 🌹💝
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2018 06:34:38
взяла на заметку рецепт 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹