Подписаться

Наггетсы из куриной грудки

Наггетсы из куриной грудки
Нравится
260
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 29709
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
600 г
Приправа для курицы
1 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.
Мука пшеничная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сухари панировочные
100 г
Подсолнечное масло
100 мл  

Описание рецепта — Наггетсы из куриной грудки:

Наггетсы - блюдо американской кухни. Хрустящие снаружи и мягкие внутри кусочки филе куриной грудки давно завоевали популярность не только на своей Родине в Америке, но и в странах Европы и Азии. Готовятся быстро и просто. Но есть один недостаток: не успеешь их приготовить, как они очень быстро исчезают со стола. И пускай это блюдо нельзя отнести в разряд диетических, все-таки польза от употребления белого мяса курицы есть. В нем содержатся: белок, витамины А, В1, В2, никотиновая кислота, минеральные вещества: сера, железо, фосфор, селен, кальций, магний, медь, аминокислоты, протеин.

Наггетсы из куриной грудки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,65 г
Жиры 12,31 г
Углеводы 14,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
233
килокалории
Шаг 1:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 1

Для приготовления наггетсов из филе куриной грудки нужно взять: филе куриной грудки, панировочные сухари, муку, яйца, соль, подсолнечное масло и приправу для курицы.

Шаг 2:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 2
Куриная грудка
600 г

Филе моем и разрезаем на кусочки длиной приблизительно 6-7 см.

Шаг 3:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 3
Приправа для курицы
1 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.

Затем каждый кусочек филе солим и посыпаем приправой для курицы.

Шаг 4:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 4
Мука пшеничная
100 г

Обволакиваем в муке.

Шаг 5:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 5
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца слегка взбиваем в мисочке или глубокой тарелке.

Шаг 6:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 6

Кладем каждый кусочек филе после муки в яйца.

Шаг 7:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 7
Сухари панировочные
100 г

Затем обволакиваем в панировочных сухарях.

Шаг 8:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 8
Подсолнечное масло
100 мл

Подсолнечное масло наливаем в жаростойкую посуду. Хорошо нагреваем.

Шаг 9:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 9

Опускаем кусочки филе к кипящее подсолнечное масло. И жарим с двух сторон по 4-5 минут с каждой стороны на небольшом огне. Температура масла должна быть такой, чтоб снаружи наггетсы не сгорели и не были внутри сырыми.

Шаг 10:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 10

Наггется выкладываем на бумажное полотенце, чтоб лишний жир впитался в бумагу.

Шаг 11:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 11

Вот такая горка наггетсов получается.

Шаг 12:
Наггетсы из куриной грудки - Шаг 12

Подаем наггетсы с овощами, кетчупом или любым другим соусом по вашему вкусу. Есть их можно горячими или холодными. Вкусно в любом варианте. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Рубленые шницели из куриной грудки с сыром Рубленые шницели из куриной грудки с сыром Гуляш из куриной грудки с грибами Гуляш из куриной грудки с грибами Пастрома из куриной грудки Пастрома из куриной грудки Отбивная из куриной грудки Отбивная из куриной грудки
Отбивная из куриной грудки с сыром Отбивная из куриной грудки с сыром Карбонад из куриной грудки Карбонад из куриной грудки Кордон блю из куриных грудок Кордон блю из куриных грудок Вареный рулет из куриной грудки Вареный рулет из куриной грудки
и 256 нравится
1.61K добавили себе
Комментарии (8)
08.10.2013 13:01
Комментарий удален
08.10.2013 13:17
Комментарий удален
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11.02.2014 20:03
Спасибо!!
07.07.2014 18:04
Спасибо))) все очень вкусно получилось👍✌️😉
07.04.2017 10:14
Спасибо большое за рецепт❤❤❤❤
07.04.2017 10:15
Люблю вас
07.04.2017 15:38
@SemsimAliyeva 🌹💝
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.09.2017 05:24:02
добавила рецепт Компот из персиков на зиму
11.08.2020 14:01:19
взяла на заметку рецепт Салат "Баклажаны с овощами на зиму"
11.08.2020 14:00:01
взяла на заметку рецепт Молочный белый хлеб в мультиварке
11.08.2020 13:59:33
взяла на заметку рецепт Яблочное варенье в мультиварке
11.08.2020 13:57:49
взяла на заметку рецепт Печеные овощи