Диетический суп варится без обжаренных овощей. Лук и морковь кладут сразу в бульон. Вермишель закладывают уже заранее отваренную, так как она может сделать суп мутным. Солить много тоже не рекомендуется. Соль задерживает воду в организме, а это противоречит правильному питанию.

Вашему вниманию - ароматное хрустящее диетическое печенье с амарантовой мукой, грецким орехом и кунжутом!

Миндальное печенье 🍪

Готовим дома.

Корзинки с заварным кремом и ягодами это очень вкусный и простой десерт. Его можно приготовить дома. #Марина_Перепелицына
Корзинки я готовила заранее. Приготовление есть на моём канале.

Домашний борщ

Легкое блюдо

Быстро и просто

Диетическое,малокалорийное,пол​езное блюдо

Творожная запеканка без глютена с минимальным количеством сахара и без масла💪🏻😋