Диетическое нежирное блюдо

Котлеты для тех, у кого аллергия на яйца и молоко

Для любителей "баклажановой" еды и не только. Решила приготовить для разнообразия, не ожидала что получиться настолько вкусно 😋. Спешу поделиться.

Один из вариантов котлет. Очень быстро и вкусно.

Вариант диетических котлет, без жира, но в тоже время не сухие, а маленький "сюрприз" внутри дает некую изюминку. Фарш в данном варианте из филе индейки, можно из куриного филе либо из нежирной говядины использовать.

Вариации на тему ячневой каши. Выглядит по новому и так же вкусно и полезно.

Отличный вариант для ужина. Тыква придает этому блюду особенную вкусовую нотку!

Надоели мне обыденные котлеты, решила разнообразить. И как обычно, в стиле правильного и полезного питания! P.S. Для жестких ппшников, зразы можно не жарить, а запечь в духовке или пароварке

Классический рецепт кролика в сметанном соусе. Очень вкусное белое, нежное, диетическое мясо!

Легкий, быстрый и вкусный обед. По желанию, можно добавить моцареллу