Подписаться

Салат из пекинской капусты с кукурузой

Салат из пекинской капусты с кукурузой
Нравится
39
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
4 порции
Просмотров: 12312
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пекинская капуста
300 г
Салями
150 г
Кукуруза консервированная
150 г
Яйцо куриное
3 шт.
Майонез
100 г  

Описание рецепта — Салат из пекинской капусты с кукурузой:

Нежный, питательный и очень вкусный салат из пекинской капусты с кукурузой и колбасой салями. Готовиться очень быстро и просто. А набор ингредиентов вообще элементарный. При этом салат получается очень нежный, питательный и содержит массу витаминов. Так же по желанию можно добавить зеленый лук. Такой салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Готовьте с удовольствием.

Салат из пекинской капусты с кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,98 г
Жиры 16,08 г
Углеводы 4,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
189
килокалорий
Шаг 1:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 1

Для приготовления этого нежного салата нам понадобиться: пекинская капуста, колбаса салями, куриные яйца, консервированная кукуруза, майонез.

Шаг 2:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 2
Пекинская капуста
300 г

Первым делом нужно подготовить пекинскую капусту. Обмойте ее, разделите на листы и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 3:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 3

Срежьте толстую часть капустного лиса.

Шаг 4:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 4

Мягкую, зеленую часть накрошите по 0,5 см. шириной.

Шаг 5:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 5
Салями
150 г

Колбасу салями накрошите небольшими кубиками.

Шаг 6:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 6
Кукуруза консервированная
150 г

Откройте консервированную кукурузу и слейте с нее воду.

Шаг 7:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 7
Яйцо куриное
3 шт.

Яйца отварите вкрутую, очистите их и накрошите кубиками среднего размера.

Шаг 8:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 8

В большую емкость всыпьте накрошенную капусту, колбасу, яйца и консервированную кукурузу.

Шаг 9:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 9
Майонез
100 г

Заправить салат следует майонезом. Майонез лучше брать провансаль 67%.

Шаг 10:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 10

Все хорошо перемешайте и дайте настояться 10-15 минут.

Шаг 11:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 11

Готовый салат нужно подавать порциями, на отдельной тарелочке.

Шаг 12:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 12

При подаче можно украсить любой, на ваш вкус, зеленью. Солить салат не нужно, так как майонез и колбаса уже и так достаточно соленые.

Шаг 13:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 13

Очень вкусный и нежный салат. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с креветками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом
Взяли рецепт на заметку (155)
Юра МарчукDar'ya GrigorenkoЮлічка СопігаНадежда ЛитвиноваЯна ЯкуткоВиктория ЖилинаМария ИвановаZinaida VОльга ПотаповаАнна БендерскаяЮлия БрильKatjaarmawirЕкатерина КрючковаМаряна Мельник-ДавидюкNatalia HavrajMarina ЛевушкинаСофия БакановаСергій МацюкKopolovich RitaTATIANA ZemlianaІрина КорнійчукMaryna YanenkoНаталя МаксимецьАнюта КозубенкоОля ГладышеваТаня Филь
Показать всех
Комментарии (4)
вкусный салатик👍
16.01.2016 19:44
@Alraune Спасибо Настен!!!😘
17.01.2016 11:30
Женя, очень красивый салат!
17.01.2016 13:56
@IrenMistik Спасибо и очень вкусный!!!😘👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.04.2020 09:49:20
взяла на заметку рецепт Картофельные зразы с мясом
04.04.2020 09:48:22
взял на заметку рецепт ПП сырники с рисовой мукой
04.04.2020 09:48:20
взял на заметку рецепт Быстрый банановый кекс
04.04.2020 09:48:02
оценил рецепт Солянка сборная домашняя
взяла на заметку рецепт Тортик из овсянки