Подписаться

Салат из пекинской капусты с кукурузой

Салат из пекинской капусты с кукурузой
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
4 порции
Просмотров: 10225
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пекинская капуста
300 г
Салями
150 г
Кукуруза консервированная
150 г
Яйцо куриное
3 шт.
Майонез
100 г  

Описание рецепта — Салат из пекинской капусты с кукурузой:

Нежный, питательный и очень вкусный салат из пекинской капусты с кукурузой и колбасой салями. Готовиться очень быстро и просто. А набор ингредиентов вообще элементарный. При этом салат получается очень нежный, питательный и содержит массу витаминов. Так же по желанию можно добавить зеленый лук. Такой салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Готовьте с удовольствием.

Салат из пекинской капусты с кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,98 г
Жиры 16,08 г
Углеводы 4,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
189
килокалорий
Шаг 1:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 1

Для приготовления этого нежного салата нам понадобиться: пекинская капуста, колбаса салями, куриные яйца, консервированная кукуруза, майонез.

Шаг 2:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 2
Пекинская капуста
300 г

Первым делом нужно подготовить пекинскую капусту. Обмойте ее, разделите на листы и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 3:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 3

Срежьте толстую часть капустного лиса.

Шаг 4:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 4

Мягкую, зеленую часть накрошите по 0,5 см. шириной.

Шаг 5:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 5
Салями
150 г

Колбасу салями накрошите небольшими кубиками.

Шаг 6:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 6
Кукуруза консервированная
150 г

Откройте консервированную кукурузу и слейте с нее воду.

Шаг 7:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 7
Яйцо куриное
3 шт.

Яйца отварите вкрутую, очистите их и накрошите кубиками среднего размера.

Шаг 8:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 8

В большую емкость всыпьте накрошенную капусту, колбасу, яйца и консервированную кукурузу.

Шаг 9:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 9
Майонез
100 г

Заправить салат следует майонезом. Майонез лучше брать провансаль 67%.

Шаг 10:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 10

Все хорошо перемешайте и дайте настояться 10-15 минут.

Шаг 11:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 11

Готовый салат нужно подавать порциями, на отдельной тарелочке.

Шаг 12:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 12

При подаче можно украсить любой, на ваш вкус, зеленью. Солить салат не нужно, так как майонез и колбаса уже и так достаточно соленые.

Шаг 13:
Салат из пекинской капусты с кукурузой - Шаг 13

Очень вкусный и нежный салат. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с креветками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Взяли рецепт на заметку (112)
Vikky EreminaКатя ЧернСветлана ГречкоLarisa WecherkovskayaЕкатерина СопкоAnita115Оксана ВикуловаВасилиса УточкинаРаиса СамойленкоЕвгения ГригорьеваСвітлана ЯкубовськаНаталия ПухальскаяОлена ВафінаMaryna ChernyshevaКсюша ИзгаршеваKate FilippovichNatalya P.Ольга ЧувилинаАида АмиралиеваKatrin KalackayaАэлита КривцоваViktoria OrlovaЛиля МузалеваАнастасия ПыкоАня КозубенкоМадина Магомедова
Показать всех
Комментарии (4)
вкусный салатик👍
16.01.2016 19:44
@Alraune Спасибо Настен!!!😘
17.01.2016 11:30
Женя, очень красивый салат!
17.01.2016 13:56
@IrenMistik Спасибо и очень вкусный!!!😘👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2019 09:14:53
взял на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
взяла на заметку рецепт Сочная жареная горбуша на сковороде
22.10.2019 09:12:06
взял на заметку рецепт Суп из чечевицы пикантный