Это более интересный вариант томатного супа с чесноком, имбирем и индийскими специями. А из-за кускуса он еще и очень полезен и богат белком.

Сэндвичи с майонезом и куриным филе, жаренном на растительном масле с луком и сыром. Можно добавить в сэндвичи бекон, овощи, грибы и т.п., по вкусу.

Бургеры из фарша индейки с перцем чили, зеленью и специями, приготовленные на гриле.

Брокколи с пармезаном, оливковым маслом и специями, приготовленная в духовке.

Ингредиенты:

йогурт (натуральный) - 400 г
белок - 3 шт.
сок (клубничный) - 1 ст.
желатин - 2 ч. л.
лимон (сок + цедра) - 1 шт.
фрукты (ассорти) - 400 г

Свежая клубника в сочетании со сливочным сыром, завернутая в пшеничные лепешки.

Клубничные корзинки со сливочным желе очень вкусный десерт из свежей клубники.

Не хочется есть перезрелую и слишком мягкую хурму?! Приготовьте желе.

Вкусно, быстро и полезно.

вкусно, просто и легко))