Капустный салат с дайконом и яблоком

Капустный салат с дайконом и яблоком
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Полезный, сочный и красочный салат можно приготовить по этому рецепту, получить удовольствие от вкуса и запас полезных витаминов и минералов.

Салат с капустой сам по себе очень полезный, дайкон же добавит салату остроты, а яблоко - сладости.

Легкая заправка из лимонного сока и оливкового масла с добавлением семян льна делает этот салат вполне диетическим, хотя и сытным, благодаря наличию в салате капусты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,93 г
Жиры 3 г
Углеводы 7,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
и 7 нравится
65 добавили себе
76
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сахар тростниковый
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Капуста белокочанная
200 г
Дайкон
50 г
Яблоко
70 г
Перец болгарский желтый
50 г
Петрушка
10 г
Морковь
50 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
1 щеп.
Семена льна
1 ст. л.
Шаг 1:
Капустный салат с дайконом и яблоком - Шаг 1

Для капустного салата с дайконом и яблоком подготовим все продукты по списку.

Шаг 2:
Капустный салат с дайконом и яблоком - Шаг 2
Сахар тростниковый
1 ч. л.

Начнем приготовление салата с того, что сделаем заправку. В пиалу насыпем сахар.

Шаг 3:
Капустный салат с дайконом и яблоком - Шаг 3
Лимонный сок
2 ст. л.

Из лимона выдавим сок и добавим его к сахару.

65 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Елена МолотковаНина МихайличенкоАлексей НестеренкоРина ХаричСветлана СмирноваВиктория ШадураKate MozyrPavel ParisАнна ГЯна ОксКсюша ИзгаршеваКристина АстафьеваПетрова Екатеринаксю няТатьяна ЛачиноваOxana ChЕкатерина СаргисянАлла МоргуноваТатьяна ШершаковаГалина ИвановаЕлена КанискинаAngela LОльга СоколоваСветлана БирюковаYulia YaЕлена Осипова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
21.04.2024 06:08:25
взяла на заметку рецепт Миндальные бискотти
21.04.2024 05:55:07
оценила рецепт Пирог с мясом и картошкой
21.04.2024 05:44:48
взяла на заметку рецепт Яблочный зефир