Вторник, 13 июня 2017

Сочные котлеты с капустой

Сочные котлеты с капустой
И соусом
Воскресенье, 18 сентября 2016

Томатный суп Papa pomodoro

Томатный суп Papa pomodoro
Самый актуальный осенью суп! Кроме витаминов и антиоксидантов томату содержат серотонин, а значит, отличные антидепрессанты;) Рецепт Упрощенный, но проверенный.
Среда, 28 сентября 2016

Помидоры, фаршированные булгуром с прованскими травами

Помидоры, фаршированные булгуром с прованскими травами
Про булгур пишут, что он богат витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению нервной системы. Это существенный плюс, но ещё это крупа #красоты укрепляет волосы, ногти и всячески способствует молодости и упругости кожи. Аромат прованских трав способствует летнему настроению;) Фаршированные помидоры хороши как гарнир, но вполне могут выступать и самостоятельным блюдом.
Пятница, 30 сентября 2016

Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем

Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем
Праздничный ужин за 40 минут. Привет стройность;)
Суббота, 1 октября 2016

Творожный пирог из слоёного теста на завтрак. Творог и миндально-фисташковый аромат.

Творожный пирог из слоёного теста на завтрак. Творог и миндально-фисташковый аромат.
Я называю его итальянский бабушкин пирог. Отличная альтернатива запеканке. В зависимости от количества сахара получается или сладким и полезным или вкусным и полезным. Ароматный и южный;)
Среда, 12 октября 2016

Брускетта с помидорами или бутерброд из чиабатты с помидорами и рикоттой.

Брускетта с помидорами или бутерброд из чиабатты с помидорами и рикоттой.
Белки, жиры и углеводы;) Итальянцы знают всё о еде и, кстати, они довольно стройная нация. Лёгкая закуска, готовить 10 минут, слушать спасибо от семилетнего сына 3 минуты;)
Суббота, 22 октября 2016

Каша гречневая богатырская. Греча с фаршем

Каша гречневая богатырская. Греча с фаршем
Гречка и говядина - сочетание проверенное ни одним поколением. Белки, жиры, углеводы, сплошная польза (витамины, микроэлементы, особенно, железо). Блюдо получается очень сытное, и в качестве разнообразия повседневных обедов - то, что надо!
Четверг, 12 января 2017

Рыба в пряном томатном соусе

Рыба в пряном томатном соусе
Или рыба "зачёт" как мы её назвали;)))) очень простой, но очень вкусный итальянско-летний вариант первого блюда.
Четверг, 19 января 2017

Апельсиновая форель

Апельсиновая форель
Форель, приготовленная в апельсине и соевом соусе. Спасает любой ужин;)