Пятница, 22 января 2016

Куриные голени в луковом маринаде

Куриные голени в луковом маринаде

Из великого многообразия рецептов приготовления курицы есть еще один, который я хочу сегодня предложить. Это куриные голени в луковом маринаде. Как и большинство моих рецептов, он очень прост и не требует много времени. Прежде всего нужно приготовить маринад с луком, соевым соусом, томатной пастой и специями. Выложить в него курицу и дать ей постоять в холоде. После быстро обжарить голени в подсолнечном масле, добавить маринад, немного воды и тушить их уже под крышкой. В финале приготовления можно приправить блюдо измельченным чесноком, но у меня соевый соус был уже с чесноком, поэтому я этого не делала. Приготовленные таким образом куриные голени получаются нежными, сочными с замечательным кисло-сладким соусом.

Среда, 1 марта 2017

Куриная грудка с творогом и зеленью

Куриная грудка с творогом и зеленью
Просто восхитительное сочетание мягкого филе и нежнейшего творога с зеленью. Обед для самых стройных) Ккал: 111; Белки: 20; Жиры: 2; Углеводы: 3
Среда, 1 марта 2017

Лёгкий йогуртовый торт без выпечки

Лёгкий йогуртовый торт без выпечки
Низкокалорийный и красочный рецепт! Приготовить торт невероятно просто,и времени это займёт совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин. Но и также он абсолютно не навредит фигуре) Ккал: 94; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 15;
Четверг, 2 марта 2017

Куриные котлетки с луковым соусом

Куриные котлетки с луковым соусом
Просто восхитительный обед! Калорий мало-пользы много) Ккал: 81; Белки: 12; Жиры: 2; Углеводы: 4;
Пятница, 3 марта 2017

Ленивые голубцы без капли жира

Ленивые голубцы без капли жира
Просто идеальный обед для худеющих! Делается очень просто, а получается невероятно вкусно 😋
Вторник, 17 ноября 2015

Котлеты из индейки с сыром и грибами

Котлеты из индейки с сыром и грибами

Мясо индейки недаром считают самым полезным. Но оно обладает еще чудесным вкусом. Приготовьте такие котлеты с шампиньонами и сыром. Блюдо вкусное, сытное, сочное и даже вполне праздничное. На гарнир подайте картофельное пюре. Шампиньоны можно заменить любыми лесными грибами, а твердый сыр берите по своему вкусу. Для тех, кому не рекомендуют жареное, сделайте эти котлеты на пару. Детям до семи лет в связи с наличием грибов это блюдо не рекомендую.

Среда, 5 июня 2013

Куриные голени с хрустящей корочкой

Куриные голени с хрустящей корочкой

Готовим дома вкусные куриные ножки с хрустящей корочкой на сковороде. Куриные голени с хрустящей корочкой благодаря сухарной панировке в процессе обжаривания приобретают замечательную хрустящую и румяную корочку! Карри придаёт куриному мясу отчётливый пряный аромат, также можно использовать и другие специи по вашему вкусу, или вообще обойтись без них, чтобы вкус мяса был чистым. Кстати, такие аппетитные куриные ножки с хрустящей корочкой на сковороде очень удобно брать с собой в дорогу или на пикник! На гарнир подайте овощи!

Пятница, 10 июня 2016

Язычки слоеные

Язычки слоеные
Если в морозилке есть слоеное тесто, то язычки это как раз тот случай когда ВКУСНО! БЫСТРО! ЛЕГКО!
Суббота, 23 апреля 2016

Гречка, покорившая мир.

Гречка, покорившая мир.

Гречневая каша, которая никого не оставит равнодушным.

Пятница, 20 мая 2016

Творожное суфле

Творожное суфле
Рецепт безумно вкусного творожного суфле🌸