Подписаться

Гречка, покорившая мир.

Гречка, покорившая мир.
Нравится
36
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
6 порций
Просмотров: 2993
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
2 зуб.
Соль
по вкусу
Кетчуп
2 ст. л.
Лук репчатый
2 шт.
Куриный фарш
350 г
Гречневая крупа
170 г
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.

Описание рецепта — Гречка, покорившая мир.:

Гречневая каша, которая никого не оставит равнодушным.

Гречка, покорившая мир.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,5 г
Жиры 8,31 г
Углеводы 18,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
180
килокалорий
Шаг 1:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 1
Чеснок
2 зуб.
Соль
по вкусу
Кетчуп
2 ст. л.
Лук репчатый
2 шт.
Куриный фарш
350 г
Гречневая крупа
170 г
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.

нам понадобятся: гречневая крупа, фарш, лук, морковь, чеснок, кетчуп или том. паста подсолнечное масло и соль.

Шаг 2:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 2

нарезать лук, натереть на крупной терке морковь и немного обжарить добавив подсолнечное масло.

Шаг 3:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 3

К луку и моркови добавить фарш. Когда фарш будет почти готов нужно положить кетчуп и посолить. Еще жарить на маленьком огне около 2 мин.

Шаг 4:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 4

Затем промыть гречку и немножко обжарить вместе с фаршем и овощами. Далее залить все кипятком, чтобы вода немного покрывала гречку. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне, периодически проверяя на готовность. Если вода выкипит раньше, чем сварится каша, то нужно добать еще немножко воды.

Шаг 5:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 5

В конце готовки выдавить чеснок и перемешать.

Шаг 6:
Гречка, покорившая мир. - Шаг 6

Гречка готова. По вкусу можно подавать с зеленью.

Это стоит попробовать
Гречка по-купечески Гречка по-купечески Гречка с грибами и сосисками Гречка с грибами и сосисками Гречка со свёклой и морковью в мультиварке Гречка со свёклой и морковью в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке
Гречка с курицей Гречка с курицей Гречка по купечески Гречка по купечески Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Гречка с грибами Гречка с грибами
Взяли рецепт на заметку (354)
Rina 🤗Юлечка ЧерноваЛюба КудрявцеваАлеся СатымоваАлина ЛебедеваАнастасия ПономарьАнна АлександровнаЕлена ТянниковаLayra Quinn’sMarina ManishaНаталья ТетереваАлина ГазизоваОля ШапетькоЛена ЕрёминаAлиса АлисаНина МихайличенкоДмитрий СабуровСветлана ТурковаEvelinka EvelinaYuly Kravets 🌈🐝Жанна РассоловаЕкатерина РыбкоСветлана ПРегина БелоусоваВиктория РадьковаNastasia Poley
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.10.2018 20:50:54
взял на заметку рецепт Боннский суп для сжигания жира
21.10.2018 20:47:50
взял на заметку рецепт Салат с лососем
21.10.2018 20:37:48
взял на заметку рецепт Сырный суп с семгой
взял на заметку рецепт Сырный суп с семгой