Вкусный шоколадно-банановый шейк. Если банан достаточно спелый, мед можно не добавлять.
Кокосовое молоко можно заменить на соевое или миндальное.
Вместо арахисового масла прекрасно подойдет миндальное.

Курица, приготовленная на гриле, в соусе из соевого соуса, лука, чеснока и кокосового молока.

Блины из овсяных хлопьев с цельнозерновой мукой, обезжиренным молоком, специвми и изюмом.

Легкие блины на кокосовом масле с яблочным соусом, кокосовой мукой и шоколадными чипсами (или рубленым шоколадом).

Блины из гречневой и пшеничной муки с корицей, мускатным орехом и черникой. Можно добавить ягоды черники в тесто или подавать с уже готовыми блинами.

Блины с лимонным соком и цедрой, сыром рикотта и свежей черникой. Подавайте горячими, с черникой или кленовым сиропом.

Блины с сыром рикотта, свежим базиликом и рубленым шоколадом. Подавайте с маслом и сиропом.

Блины из цельнозерновой муки с тыквенным пюре и специями, полные клетчатки и витамина А.

Блины из полбы, кокосовой муки, миндального молока и специй, политые кокосово-миндальной глазурью.

Вкусные, сладкие блины со свежей малиной и апельсиновым ликером, политые миндальным сиропом - специально ко Дню Святого Валентина.
Если у вас есть формочки в виде сердечек, можете сделать блины еще более романтичными!