Подписаться

Шоколадный шейк

Шоколадный шейк
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1081
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко кокосовое
240 мл
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Арахисовое масло
1 ст. л.
Мёд
1 ч. л.
Лёд
1,5 ст.

Описание рецепта — Шоколадный шейк:

Вкусный шоколадно-банановый шейк. Если банан достаточно спелый, мед можно не добавлять.
Кокосовое молоко можно заменить на соевое или миндальное.
Вместо арахисового масла прекрасно подойдет миндальное.

Шоколадный шейк: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,53 г
Жиры 8,77 г
Углеводы 7,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Молоко кокосовое
240 мл

Налить в блендер кокосовое молоко.

Шаг 2:
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Арахисовое масло
1 ст. л.
Мёд
1 ч. л.

Добавить переспелый банан, какао, арахисовое масло и мед.

Шаг 3:
Шоколадный шейк - Шаг 3
Лёд
1,5 ст.

Добавить лед. Взболтать до однородной массы.

Шаг 4:

Налить в охлажденный стакан и подавать.

Источник: inspiredrd.com
Это стоит попробовать
Клубнично-шоколадный шейк Клубнично-шоколадный шейк Шоколадный шейк Шоколадный шейк Шейк Трилистник Шейк Трилистник Клубничный шейк Клубничный шейк
Шейк с ирландским сливочным ликером Бейлис Шейк с ирландским сливочным ликером Бейлис Молочный шейк с эспрессо Молочный шейк с эспрессо Горячий шоколадный пудинг Горячий шоколадный пудинг Орехово-шоколадный напиток Орехово-шоколадный напиток
Взяли рецепт на заметку (14)
Катя ПурикКира КолесниковаЕвгения ПилипенкоИрина СоловейНаталья КосенкоКира СиняковаСабина ГасановаСтепан СырямкинTanya Fjmnhgbf hygtfdepeche modeАлина БMariana MaiutsivВероника Сутько
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
07.05.2013 20:54:54
добавила рецепт Шницель из капусты
20.09.2017 16:27:18
взяла на заметку рецепт Гренки с укропом и чесноком
20.09.2017 16:26:14
оценила рецепт Банановый пирог с кремом
20.09.2017 16:26:10
взяла на заметку рецепт Банановый пирог с кремом
20.09.2017 16:26:03
взяла на заметку рецепт Яйцо пашот