Подписаться

Кокосовые блины с шоколадом

Кокосовые блины с шоколадом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1432
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Яблочный соус
240 мл
Кокосовое масло
60 г
Яблочный уксус
1 ч. л.
Кокосовая мука
60 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Шоколадные чипсы из темного шоколада
160 г  

Описание рецепта — Кокосовые блины с шоколадом:

Легкие блины на кокосовом масле с яблочным соусом, кокосовой мукой и шоколадными чипсами (или рубленым шоколадом).

Кокосовые блины с шоколадом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9 г
Жиры 33,01 г
Углеводы 16,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
402
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
4 шт.
Яблочный соус
240 мл
Кокосовое масло
60 г
Яблочный уксус
1 ч. л.

Взбить в большой миске миксера яйца с яблочным соусом, кокосовым маслом и уксусом.

Шаг 2:
Кокосовая мука
60 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.

В маленькой миске смешать кокосовую муку с содой. Всыпать в яичную смесь и взбить до однородного теста.

Шаг 3:
Шоколадные чипсы из темного шоколада
160 г

Ввести в тесто шоколадные чипсы.

Шаг 4:

Нагреть сковороду с антипригарным покрытием на медленном огне. Смазать 1 ч. ложкой кокосового масла.

Шаг 5:
Кокосовые блины с шоколадом - Шаг 5

Налить на сковороду тесто ковшиком объемом 80 мл и накрыть крышкой. Жарить 1.5-2 минуты.

Шаг 6:

Снять крышку, перевернуть и жарить, не накрывая, еще 30-45 секунд.

Шаг 7:

Повторить с остальным тестом. Рецепт рассчитан на 11-12 блинов, в зависимости от величины используемых яиц.

Шаг 8:
Кокосовые блины с шоколадом - Шаг 8

Подавать блины с маслом, кленовым сиропом и свежими фруктами.

Источник: www.nurturemygut.com
Это стоит попробовать
Кокосовые блины с белым шоколадом Кокосовые блины с белым шоколадом Сырные блины с базиликом и шоколадом Сырные блины с базиликом и шоколадом Блины с шоколадом Блины с шоколадом Кокосовые блины Кокосовые блины
Блины с шоколадом Блины с шоколадом Блины с шоколадным муссом и клубникой Блины с шоколадным муссом и клубникой Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Блины с шоколадной стружкой Блины с шоколадной стружкой
Взяли рецепт на заметку (16)
Оксана OksЮлия АндрееваМарина БудароваТатьяна КосачДмитрий ШелухинAngelina IvanovaЛюдмила АбрамунинаВасилиса ЛесковаЕлена КорниловаСтепан СырямкинЮля АндрееваСолнышко ЯсноеTanya Fsalo meViolet SSvetlana Maslieva
Комментарии (1)
25.09.2013 17:40
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.05.2018 00:30:11
взяла на заметку рецепт Суп гороховый с ветчиной
25.05.2018 00:29:35
взяла на заметку рецепт Куриные тефтели с тыквой
25.05.2018 00:28:52
взяла на заметку рецепт Кутабы с мясом