Подписаться

Постный плов в мультиварке — рецепт для мультиварки

Постный плов в мультиварке
Нравится
81
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 7927
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис круглозерный
1 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Шампиньон
200 г
Подсолнечное масло
5 ст. л.
Вода
1,5 ст.
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Базилик сушеный
1 щеп.
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Постный плов в мультиварке:

Во время поста хочется побаловать себя ароматным пловом - и это вполне возможно, если заменить мясо на грибы. Питательную ценность постного плова с грибами сложно переоценить - в нем таким удачным образом сочетаются белки и углеводы, что это блюдо, на мой взгляд, должно занимать почетное место в меню вегетарианцев. При этом даже хорошая порция такого постного плова не скажется на фигуре. В данном рецепте использовалась мультиварка Филипс HD 3039, мощность прибора 960 Вт, объем чаши 4 л.

Постный плов в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,26 г
Жиры 7,29 г
Углеводы 14,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Постный плов в мультиварке - Шаг 1

Для приготовления постного плова нам понадобятся рис, шампиньоны, морковь, лук репчатый,вода, масло растительное, соль, лавровый лист, базилик сушеный.

Шаг 2:
Постный плов в мультиварке - Шаг 2
Рис круглозерный
1 ст.

Рис хорошо промываем.

Шаг 3:
Постный плов в мультиварке - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.

Чистим морковь и лук.

Шаг 4:
Постный плов в мультиварке - Шаг 4

Морковь трем на крупной терке, а лук режем полукольцами.

Шаг 5:
Постный плов в мультиварке - Шаг 5
Шампиньон
200 г

Моем и очищаем шампиньоны, шинкуем.

Шаг 6:
Постный плов в мультиварке - Шаг 6
Подсолнечное масло
5 ст. л.

Наливаем в чашу мультиварки подсолнечное масло, включаем режим “Жарка/овощи” на 10 минут и закладываем грибы. Обжариваем при закрытой крышке 5 минут.

Шаг 7:
Постный плов в мультиварке - Шаг 7

Открываем, добавляем к шампиньонам морковь и лук, перемешиваем, закрываем крышку и жарим еще 5 минут до окончания программы.

Шаг 8:
Постный плов в мультиварке - Шаг 8

После звукового сигнала закладываем рис.

Шаг 9:
Постный плов в мультиварке - Шаг 9
Вода
1,5 ст.

Заливаем водой.

Шаг 10:
Постный плов в мультиварке - Шаг 10
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Базилик сушеный
1 щеп.
Соль
по вкусу

Солим по вкусу, добавляем лавровый лист и базилик.

Шаг 11:
Постный плов в мультиварке - Шаг 11

Перемешиваем, закрываем крышку и выбираем режим “Рис/гречка”, нажимаем старт.

Шаг 12:
Постный плов в мультиварке - Шаг 12

Эта программа автоматическая, открывать крышку во время приготовления не рекомендуется. Дожидаемся звукового сигнала об окончании программы. У меня плов приготовился за 40 минут.

Шаг 13:
Постный плов в мультиварке - Шаг 13

Наш плов готов. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Плов с курицей в мультиварке. Плов с курицей в мультиварке. Гречка с овощами в мультиварке Гречка с овощами в мультиварке Картошка с шампиньонами в мультиварке Картошка с шампиньонами в мультиварке Овощной плов с беконом и горошком в мультиварке Овощной плов с беконом и горошком в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке Картофель в сметане с грибами в мультиварке Картофель в сметане с грибами в мультиварке Кускус с баклажанами в мультиварке Кускус с баклажанами в мультиварке Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (670)
Алёна ВеберТаня РауVitalii DziubaИрина МатвееваЕвгений НеважноТаисия ЦветковаYana VodopyanovaИмя ФамилияGonca GulMaria VSien VonAleksandr ChainТатьяна ШугайВиктория ЦаренкоМарина ТретьякТамара СавлюкМаргарита ЗайцеваОлег ПавленкоОльга КудрявцеваЯна НочкинаAmalia ResДаня ДзюбаKate PidchenkoТолік МандзинецьАня ЧервоненькаВиктория Сергеевна
Показать всех
Комментарии (7)
Леночка, замечательное фото и плов!
10.03.2014 01:33
👍👍👍 вкусно!!!!
10.03.2014 15:20
Спасибо!
10.03.2014 15:22
спасибо!!!
делаю не первый раз! нереально вкуснооо!!!😋👍
06.05.2014 17:54

Настя спасибо!
09.01.2016 12:54
Хороший плов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.04.2020 02:24:13
взял на заметку рецепт Домашняя солянка