Среда, 21 июня 2017

Творожные запеканки без муки🍥

Творожные запеканки без муки🍥
Отличный вариант перекуса или ужина😋
Понедельник, 16 сентября 2013

Утренний superpower зеленый смузи!

Утренний superpower зеленый смузи!

Этот вкусный и полезный смузи идеален для завтрака!
Суперполезный для вас и ваших детишек!

• пучок листьев кале (листовая капуста), шпината или салата
• 1 банан (замороженные очистить, разрезать на несколько частей)
• 1 стакан кокосовой воды !без сахара и добавок! например Cocowell
• 2 ст.л миндального масла
• 1 ст.л растительного масла
• 2 ст л Льняного масла
• 1/8 чайной ложки молотой корицы

Суббота, 29 июня 2013

Смузи Зеленый монстр

Смузи Зеленый монстр

Нежный зеленый цвет этого напитка получен без использования пищевых красителей, а благодаря шпинату. Попробуйте легкий, вкусный и полезный смузи из спелых бананов со шпинатом, медом и миндальным молоком.

Пятница, 2 июня 2017

Закуска "Дымок"- кабачок и баклажан 🍆 с копченой грудинкой.

Закуска "Дымок"- кабачок и баклажан 🍆 с копченой грудинкой.
Друзья! Вот и настало лето!!!!! Такое долгожданное время пикников, мангала и шашлыков! Но чтобы организовать мангал нужно время и место! Предлагаю компромисс: аромат мангала при приготовлении в духовке, минимум времени и затрат и максимум положительных эмоций и пользы! Мой рецепт из разряда правильного питания, сытный и аппетитный, то есть фигуре не повредит, да и создаст настроение а-для барбекью. Впоследствии можно повторить и в естественных условиях пикника с мангалом...
Среда, 10 мая 2017

Салат со свиным языком.

Салат со свиным языком.
Пикантный, очень сытный салат. Сочный,с свежими нотками. Ингредиенты настолько дополняют друг друга, что не сразу поймёшь что в него входит. Побаловать и удивить....🍽
Понедельник, 29 мая 2017

Салат с копчёной курицей и сельдереем.

Салат с копчёной курицей и сельдереем.
Для этого блюда можно использовать отваренную курицу, как белое , так и тёмное куриное мясо. Заправлять салат лучше не острым майонезом с мягким сливочным вкусом. Быстро и вкусно! 😋
Воскресенье, 28 мая 2017

Ленивые голубцы

Ленивые голубцы
Очень вкусные ленивые голубцы достаточно быстро готовятся. Особенно сочными получаются когда капуста нашинкована очень мелко.
Воскресенье, 28 мая 2017

Пасхальный кулич на сметане

Пасхальный кулич на сметане
Куличи получаются нежные, мягкие, ароматные.
Из указанного количества ингридиентов получается 4 средних кулича и 2 маленьких.
Воскресенье, 28 мая 2017

Смузи с киви и авокадо

Смузи с киви и авокадо
1.Один, средних размеров, авокадо почистить и порезать на кусочки (~100 -150 гр). 2. Два небольших киви очистить и порезать на кусочки. 3. Два стебля сельдерея промыть и порезать на кусочки. 4. Все ингредиенты закинуть в блендер, добавить 100 гр яблочного сока и измельчить до "пюреобразного " состояния. Получается очень полезный и вкусный коктейльчик😝 Приятного аппетита!!
Воскресенье, 29 мая 2016

Гриссини

Гриссини
Хлебные палочки - гриссини. В Италии, особенно в Пьемонте, тонкие, сухие, хрустящие хлебные палочки гриссини принято подавать на закуску. Иногда с сыровяленой ветчиной, но чаще – просто так, погрызть перед едой. Гриссини прекрасно хранятся, их любят взрослые и дети, так что имеет смысл напечь их сразу побольше. Только не оставляйте все на столе – глазом моргнуть не успеете, как они исчезнут! Идеальные рецепт настоящих итальянских палочек