Подписаться

Творожные запеканки без муки🍥

Творожные запеканки без муки🍥
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 679
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Творог обезжиренный
400 г  

Описание рецепта — Творожные запеканки без муки🍥:

Отличный вариант перекуса или ужина😋

Творожные запеканки без муки🍥: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,46 г
Жиры 7,28 г
Углеводы 4,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Творог обезжиренный
400 г
🍥 Творог растереть с желтками и подсластителем, или взбить в блендере до однородной массы.
🍥 Белки взбить до крепких пиков и аккуратно ввести в творожную смесь. Добавить разрыхлитель.
🍥 Выложить по формочкам и выпекать при 180С примерно 20-25 мин до золотистой корочки.
Можно добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку и т.д.
Это стоит попробовать
Творожная запеканка с изюмом 🍮 Творожная запеканка с изюмом 🍮 Вкусный Манник без муки Вкусный Манник без муки Еще вариант ПП запеканки без муки и манки Еще вариант ПП запеканки без муки и манки 5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) 5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА)
Творожная запеканка без муки на овсянке с бананами Творожная запеканка без муки на овсянке с бананами Творожная запеканка без муки под глазурью🍮 Творожная запеканка без муки под глазурью🍮 Творожная запеканка с малиной низкокалорийная Творожная запеканка с малиной низкокалорийная Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с бананами
Взяли рецепт на заметку (58)
ольга русмирRita TarnoОлена ГелейАнастасия МаксимоваDasha PetrochenkovaУльяна ПоздняковаНаталья ГолоядAлиса АлисаВадим ИщериковМарина МолчановаКристина БобровниковаАнна МаксимкинаНаталья АкимоваИрина ГримакEasy EasyОльга ДенисоваСаша SssИрина ДуровинаСветлана ВласенкоТатьяна ВасяновичSabina ГасановаАнастасия МаркарянНаталья ШаповалAniSa ...Александра ТокареваOxana Florya (Klinkova-Senchenko)
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.02.2019 09:47:09
взял на заметку рецепт Сало в луковой шелухе
18.02.2019 09:46:21
взял на заметку рецепт Салат с сайрой и авокадо
18.02.2019 09:44:46
взял на заметку рецепт Рыбка в «шубке»
18.02.2019 09:44:00
взял на заметку рецепт Салат с авокадо и помидорами
18.02.2019 09:43:16
взял на заметку рецепт Булочки с корицей “Оригинальные”