Подписаться

Смузи Зеленый монстр

Смузи Зеленый монстр
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
3 порции
Просмотров: 1088
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г  

Описание рецепта — Смузи Зеленый монстр:

Нежный зеленый цвет этого напитка получен без использования пищевых красителей, а благодаря шпинату. Попробуйте легкий, вкусный и полезный смузи из спелых бананов со шпинатом, медом и миндальным молоком.

Смузи Зеленый монстр: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,99 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 12,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
51
килокалория
Шаг 1:
Банан
2 шт.

Очистить спелые бананы, нарезать и положить в блендер.

Шаг 2:
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г

Добавить шпинат, мед, миндальное (или соевое) молоко и лед.

Шаг 3:

Взбить, чтобы лед измельчился, и масса стала однородной.

Шаг 4:

Разлить по стаканам и подавать.

Шаг 5:

Примечание:
Если вы используете замороженные бананы или шпинат, лед можно не добавлять.

Источник: www.mommyskitchen.net
Это стоит попробовать
Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр" Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Зеленый чай с персиком Зеленый чай с персиком Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом
Клубнично-персиковое смузи Клубнично-персиковое смузи Утренний superpower зеленый смузи! Утренний superpower зеленый смузи! Зеленый смузи Зеленый смузи Яблочный смузи Яблочный смузи
Взяли рецепт на заметку (22)
Александра ТокареваАнастасия ПетунинаIra BidzyuraSveta ChikulaevaНаталья АкимоваОльга ПанфиловаOlesya PopadkoЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаЛюдмила АбрамунинаАнна СедоваGALINA GagiyaKristina ShustermanBema SadyrbaevaKsusha LРита КалашниковаMaria TАня ШевченкоEvelina AmbrosЕлена СоколоваАнна Ятмановаamina ,.....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.08.2017 07:44:55
взял на заметку рецепт Пирог со сливами и творогом
17.08.2017 07:44:37
взял на заметку рецепт Хек с овощами
17.08.2017 07:43:58
взял на заметку рецепт Рыбный суп из карасей
17.08.2017 07:43:30
взял на заметку рецепт Ленивые вареники из творога без яиц