Подписаться

Смузи Зеленый монстр

Смузи Зеленый монстр
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
3 порции
Просмотров: 1684
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г  

Описание рецепта — Смузи Зеленый монстр:

Нежный зеленый цвет этого напитка получен без использования пищевых красителей, а благодаря шпинату. Попробуйте легкий, вкусный и полезный смузи из спелых бананов со шпинатом, медом и миндальным молоком.

Смузи Зеленый монстр: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,99 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 12,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
51
килокалория
Шаг 1:
Банан
2 шт.

Очистить спелые бананы, нарезать и положить в блендер.

Шаг 2:
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г

Добавить шпинат, мед, миндальное (или соевое) молоко и лед.

Шаг 3:

Взбить, чтобы лед измельчился, и масса стала однородной.

Шаг 4:

Разлить по стаканам и подавать.

Шаг 5:

Примечание:
Если вы используете замороженные бананы или шпинат, лед можно не добавлять.

Источник: www.mommyskitchen.net
Это стоит попробовать
Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр" Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Зеленый чай с персиком Зеленый чай с персиком Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом
Клубнично-персиковое смузи Клубнично-персиковое смузи Утренний superpower зеленый смузи! Утренний superpower зеленый смузи! Зеленый смузи Зеленый смузи Яблочный смузи Яблочный смузи
Взяли рецепт на заметку (27)
Марина МинаеваАлена ГришаеваСветлана АшколуненкоAlexandra BorisovaAnna SkidanovaАлександра ТокареваАнастасия ПетунинаIra BidzyuraSveta ChikulaevaНаталья АкимоваОльга ПанфиловаOlesya PopadkoЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаЛюдмила АбрамунинаАнна СедоваGALINA GagiyaKristina ShustermanBema SadyrbaevaKsusha LРита КалашниковаMaria TАня ШевченкоEvelina AmbrosЕлена СоколоваАнна Ятманова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.07.2019 04:44:59
взял на заметку рецепт Хлебные стаканчики из багета
20.07.2019 04:44:20
взял на заметку рецепт Гибаница
20.07.2019 04:44:03
взял на заметку рецепт Куриная грудка под шубой
20.07.2019 04:43:52
взял на заметку рецепт Капустные котлеты
20.07.2019 04:43:35
взял на заметку рецепт Сырные блинчики с зеленью