Подписаться

Смузи Зеленый монстр

Смузи Зеленый монстр
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Нежный зеленый цвет этого напитка получен без использования пищевых красителей, а благодаря шпинату. Попробуйте легкий, вкусный и полезный смузи из спелых бананов со шпинатом, медом и миндальным молоком.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,99 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 12,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
51
килокалория
и 2 нравится
42 добавили себе
45
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г  
Шаг 1:
Банан
2 шт.

Очистить спелые бананы, нарезать и положить в блендер.

Шаг 2:
Шпинат
200 г
Мёд
2 ст. л.
Миндальное молоко
240 мл
Лёд
240 г

Добавить шпинат, мед, миндальное (или соевое) молоко и лед.

Шаг 3:

Взбить, чтобы лед измельчился, и масса стала однородной.

Шаг 4:

Разлить по стаканам и подавать.

Шаг 5:

Примечание:
Если вы используете замороженные бананы или шпинат, лед можно не добавлять.

Источник: www.mommyskitchen.net
Это стоит попробовать
Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр" Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Клубнично-персиковое смузи Клубнично-персиковое смузи
Утренний superpower зеленый смузи! Утренний superpower зеленый смузи! Зеленый смузи Зеленый смузи Яблочный смузи Яблочный смузи Зеленый смузи с семенами псиллиума Зеленый смузи с семенами псиллиума
Комментарии (1)
Нам понравилось.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2022 08:12:57
взял на заметку рецепт Кексики с начинкой
09.12.2022 08:12:56
оценил рецепт Кексики с начинкой
09.12.2022 08:12:20
взял на заметку рецепт Сливочно-шоколадный пирог
09.12.2022 07:36:57
взял на заметку рецепт Беляши с куриным фаршем в духовке