Подписаться

Кабачковая икра с помидорами в мультиварке — рецепт для мультиварки

Кабачковая икра с помидорами в мультиварке
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1119
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
500 г
Морковь
100 г
Помидоры (томат)
150 г
Лук репчатый
100 г
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.  

Описание рецепта — Кабачковая икра с помидорами в мультиварке:

Если говорить о кабачках, то они заслуженно завоевали славу оригинального овоща со своими вкусовыми особенностями и обширной областью применения в кулинарии. А с медицинской точки зрения кабачки хороши для поддержания солевого баланса, полезны для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. А уж количество блюд, которые можно приготовить из этого прекрасного овоща, не перечесть. Одним из классических блюд, которые готовили ещё наши бабушки и мамы, является икра из кабачков. И до сих пор рецептов таких множество. Предлагаю приготовить её в мультиварке.

Кабачковая икра с помидорами в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 3,34 г
Углеводы 4,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
Шаг 1:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 1

Для приготовления кабачковой икры в мультиварке потребуется: кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 2
Кабачок
500 г

Кабачки помойте, молодые чистить не нужно. Нарежьте произвольно.

Шаг 3:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 3
Морковь
100 г

Морковь очистите, помойте нарежьте кружками или кубиками.

Шаг 4:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 4
Помидоры (томат)
150 г

Помидоры помойте и нарежьте дольками.

Шаг 5:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 5
Лук репчатый
100 г

Лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Добавьте к остальным овощам.

Шаг 6:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 6
Подсолнечное масло
30 мл

В чашу мультиварки налейте подсолнечное масло. Выложите все нарезанные овощи.

Шаг 7:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 7
Соль
по вкусу

Посолите по вкусу. Если помидоры кислые, то можно добавить немного сахара. Налейте 100 мл воды.

Шаг 8:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 8
Чеснок
2 зуб.

Овощи для икры готовьте в мультиварке в режиме “Тушение” 50 минут. После добавьте чеснок по вкусу.

Шаг 9:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 9

С помощью блендера взбейте тушеные овощи с чесноком до однородной консистенции.

Шаг 10:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 10

Кабачковая икра с помидорами в мультиварке готова.

Шаг 11:
Кабачковая икра с помидорами в мультиварке - Шаг 11

Ароматная, нежная, полезная и вкусная кабачковая икра отлично подойдет к столу на закуску. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овощная икра с вешенками в мультиварке Овощная икра с вешенками в мультиварке Икра кабачковая с майонезом в мультиварке Икра кабачковая с майонезом в мультиварке Кабачковая икра в мультиварке Кабачковая икра в мультиварке Кабачковые завиванцы с помидорами и сыром Кабачковые завиванцы с помидорами и сыром
Омлет с помидорами в духовке😍 Омлет с помидорами в духовке😍 Икра из кабачков в духовке в рукаве Икра из кабачков в духовке в рукаве Кабачковая икра как магазинная Кабачковая икра как магазинная Омлет с грибами в мультиварке Омлет с грибами в мультиварке
и 11 нравится
23 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 10:06:32
взял на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
07.08.2020 10:06:12
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
07.08.2020 10:03:44
взял на заметку рецепт Кекс в микроволновке