Простые вкусные ароматные пончики со сладкой сахарной глазурью. Кокосовое молоко вместо обычного делает их менее калорийными и более необычными.

Запеченная морковь соединяется с нежным воздушным тестом и сахарно-лимонной глазурью. Сладкие, изысканные и полезные пирожные - лучшие из морковных.

Фунтовым кексом называют торт или кекс, в рецептуре которого всего поровну. Этот кекс делается буквально в два шага и подходит к любому случаю.

Это старый добрый рецепт быстро готовящейся глазури, способной украсить любой торт. Ингредиенты рассчитаны на двухслойный торт, для трехслойного просто увеличьте количество.

Полезные и вкусные картофельные оладьи с кукурузой и нежным сыром фета не такие сладкие, как обычные оладьи, поэтому подходят для людей, которые не едят сладости на завтрак, и для следящих за своей фигурой.

Недорогое, вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Курица, кукуруза, картофель и ароматные специи - отличное рагу, которое можно сделать менее жирным, если не добавлять густые сливки.

Смузи - густой напиток в виде смешанных в блендере фруктов и ягод. Этот яркий, летний вариант из манго и черники отлично подходит для ланча на отдыхе.

Курица-гриль в соусе баффало, приправленная острым соусом на подушечке из салата-латука - сытное и полезное блюдо, которое не навредит вашей фигуре.

Простая и вкусная вариация пасты лингвини и обжаренной с овощами курицы. Сливочный соус и тертый пармезан придадут блюду утонченность, а специи - пряный, острый вкус.

Сытный густой суп на курином бульоне, с кусочками курицы и овощами. На вкус - как настоящий куриный пирог, но совершенно низкокалорийный. Готовится в мультиварке.