Суббота, 4 марта 2017

Запеканка из творога и тыквы

Запеканка из творога и тыквы
Невероятная вкусняшка 🤤 Я уверенна, рецепт понравится каждому! Низкокалорийная, нежная и невероятно вкусная запеканка без следов на боках и талии) Да и быстрая в приготовлении🤗
Суббота, 4 марта 2017

Творожные вареники

Творожные вареники
Отличный завтрак-начало хорошего дня! Просто идеальный рецепт на утро) (набор мышечной массы)
Суббота, 4 марта 2017

Творожно-шоколадный рулет

Творожно-шоколадный рулет
Прям обалденная вкуснятина! Пальчики оближешь) Можно даже на ночь-только польза и ничего лишнего!
Пятница, 3 марта 2017

Фетуччини с сёмгой в сливочном соусе

Фетуччини с сёмгой в сливочном соусе
Невероятная вкуснятина, просто пальчики оближешь! Идеальный обед для набора мышечной массы! Да и фигура скажет спасибо 😊 Ккал: 190; Белки: 9; Жиры: 5; Углеводы: 27;
Пятница, 3 марта 2017

Ленивые голубцы без капли жира

Ленивые голубцы без капли жира
Просто идеальный обед для худеющих! Делается очень просто, а получается невероятно вкусно 😋
Четверг, 2 марта 2017

Творожный бисквит в мультиварке

Творожный бисквит в мультиварке
Несравненный и ооочень вкусный творожный бисквит! Понравится для любителей мультиварок)
Четверг, 2 марта 2017

Куриные котлетки с луковым соусом

Куриные котлетки с луковым соусом
Просто восхитительный обед! Калорий мало-пользы много) Ккал: 81; Белки: 12; Жиры: 2; Углеводы: 4;
Четверг, 2 марта 2017

Перцы, фаршированные курицей и грибами

Перцы, фаршированные курицей и грибами
Просто фантастическая бомба вкуса! Калорий мало-пользы много! Ккал: 63; Белки: 10; Жиры: 1; Углеводы: 3;
Среда, 1 марта 2017

Лёгкий йогуртовый торт без выпечки

Лёгкий йогуртовый торт без выпечки
Низкокалорийный и красочный рецепт! Приготовить торт невероятно просто,и времени это займёт совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин. Но и также он абсолютно не навредит фигуре) Ккал: 94; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 15;
Среда, 1 марта 2017

Яблочный пирог

Яблочный пирог
Прекрасный рецепт для ночного перекуса) Только польза и здоровье! Ккал: 89; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 15