Луковый порошок

Белки 9,66%
Жиры 0,5%
Углеводы 89,85%
349 килокалорий

Луковый порошок в рецептах

Стейк, как в лучшем стейк-хаусе Стейк, как в лучшем стейк-хаусе Домашний соус для пиццы Домашний соус для пиццы Жареный Сом Жареный Сом Жареная курица с соусом карри Жареная курица с соусом карри
Острые тако Острые тако Куриные ножки чили Куриные ножки чили Запеканка с паприкой Запеканка с паприкой Свиная вырезка по-восточному Свиная вырезка по-восточному

Луковый порошок: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,95 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 83,28 г
349
килокалорий
Общая информация
Вода 3,93 г
Энергетическая ценность 349 ккал
Энергия 1460 кДж
Белки 8,95 г
Жиры 0,46 г
Неорганические вещества 3,38 г
Углеводы 83,28 г
Клетчатка 9,2 г
Сахар, всего 37,41 г
Минералы
Кальций, Ca 257 мг
Железо, Fe 1,55 мг
Магний, Mg 92 мг
Фосфор, P 303 мг
Калий, K 1622 мг
Натрий, Na 21 мг
Цинк, Zn 1,89 мг
Медь, Cu 0,416 мг
Марганец, Mn 1,389 мг
Селен, Se 5 мкг
Витамины
Витамин С 75 мг
Тиамин 0,5 мг
Рибофлавин 0,1 мг
Никотиновая кислота 0,99 мг
Пантотеновая кислота 1,38 мг
Витамин B-6 1,6 мг
Фолаты, всего 166 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 166 мкг
Фолиевая кислота, DFE 166 мкг
Холин, всего 53,9 мг
Витамин A, RAE 1 мкг
Каротин, бета- 11 мкг
Витамин A, IU 18 МЕ
Лютеин + зеаксантин 32 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,18 мг
Витамин К (филлохинон) 3,8 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 0,078 г
14:0 0,002 г
16:0 0,069 г
18:0 0,006 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,064 г
18:1 недифференцированно 0,064 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,18 г
18:2 недифференцировано 0,17 г
18:3 недифференцированно 0,009 г
Аминокислоты
Триптофан 0,129 г
Треонин 0,216 г
Изолейцин 0,316 г
Лейцин 0,314 г
Лизин 0,428 г
Метионин 0,074 г
Цистин 0,16 г
Фенилаланин 0,229 г
Тирозин 0,222 г
Валин 0,206 г
Аргинин 1,203 г
Гистидин 0,146 г
Аланин 0,249 г
Аспарагиновая кислота 0,49 г
Глутаминовая кислота 1,445 г
Глицин 0,372 г
Пролин 0,279 г
Серин 0,263 г