Подписаться

Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой

Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 часов 10 минут
8 порций
Просмотров: 1468
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриный бульон
400 мл
Чесночный порошок
1 ч. л.
Луковый порошок
1 ч. л.
Тмин
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Консервированные помидоры
280 г
Фасоль консервированная
430 г
Кукуруза
230 г
Кинза (семена)
0,2 ст.
Куриная грудка
680 г  

Описание рецепта — Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой:

Курица с фасолью и кукурузой, приготовленная в медленноварке. Можно подавать с тако, буррито, рисом.

Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,36 г
Жиры 1,31 г
Углеводы 6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
66
килокалорий
Шаг 1:
Куриный бульон
400 мл
Чесночный порошок
1 ч. л.
Луковый порошок
1 ч. л.
Тмин
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Консервированные помидоры
280 г
Фасоль консервированная
430 г
Кукуруза
230 г
Кинза (семена)
0,2 ст.

Налить в медленноварку бульон, добавить чесночный и луковый порошок, тмин, кайенский перец, соль, нарезанные консервированные помидоры, фасоль, кукурузу и кинзу. Все перемешать.

Шаг 2:
Куриная грудка
680 г

Слегка подсолить куриные грудки с обеих сторон и положить в медленноварку.

Шаг 3:

Варить при низкой температуре около 10 часов.

Шаг 4:

За 30 минут до того, как подавать, снять крышку и с помощью двух вилок разделить куриное мясо на волокна.
Оно уже будет достаточно мягким, чтобы легко разделяться.
Можно достать мясо из кастрюли, разделить и снова положить в нее.

Источник: definitelyleopard.com
Это стоит попробовать
Запеченная курица с рисом и кукурузой Запеченная курица с рисом и кукурузой Курица в вине с помидорами и маслинами Курица в вине с помидорами и маслинами Чили из индейки с фасолью и овощами Чили из индейки с фасолью и овощами Запеканка из брокколи с курицей и кукурузой Запеканка из брокколи с курицей и кукурузой
Сэндвичи с индейкой и кукурузой Сэндвичи с индейкой и кукурузой Индейка с фасолью и перцем чили Индейка с фасолью и перцем чили Тушеная курица с фасолью Тушеная курица с фасолью Курица с фасолью в мультиварке Курица с фасолью в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (8)
Нина НазшуноваNatalya KolzinaСолнышко ЯсноеDarya ArafaЛюдмила ПанфиловаAnastasia DavidovaЕкатерина ЛобановаАмина Каркаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2018 10:05:00
взяла на заметку рецепт Салат весенний "я худею"
26.05.2018 10:03:35
взяла на заметку рецепт Салат Кубик-рубик