|
|
Экстракт мяты
Экстракт мяты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 85,55 г Энергетическая ценность 44 ккал Энергия 184 кДж Белки 3,29 г Жиры 0,73 г Неорганические вещества 2,03 г Углеводы 8,41 г Клетчатка 6,8 г Минералы Кальций, Ca 199 мг Железо, Fe 11,87 мг Магний, Mg 63 мг Фосфор, P 60 мг Калий, K 458 мг Натрий, Na 30 мг Цинк, Zn 1,09 мг Медь, Cu 0,24 мг Марганец, Mn 1,118 мг Витамины Витамин С 13,3 мг Тиамин 0,078 мг Рибофлавин 0,175 мг Никотиновая кислота 0,948 мг Пантотеновая кислота 0,25 мг Витамин B-6 0,158 мг Фолаты, всего 105 мкг Фолиевая кислота, пищевая 105 мкг Фолиевая кислота, DFE 105 мкг Витамин A, RAE 203 мкг Витамин A, IU 4054 МЕ Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,191 г 14:0 0,004 г 16:0 0,137 г 18:0 0,02 г Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,025 г 16:1 недифференцированно 0,002 г 18:1 недифференцированно 0,022 г Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,394 г 18:2 недифференцировано 0,054 г 18:3 недифференцированно 0,338 г Фитостеролы 10 мг Аминокислоты Триптофан 0,05 г Треонин 0,135 г Изолейцин 0,135 г Лейцин 0,247 г Лизин 0,141 г Метионин 0,046 г Цистин 0,036 г Фенилаланин 0,168 г Тирозин 0,099 г Валин 0,164 г Аргинин 0,151 г Гистидин 0,066 г Аланин 0,171 г Аспарагиновая кислота 0,388 г Глутаминовая кислота 0,358 г Глицин 0,158 г Пролин 0,135 г Серин 0,128 г |
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
