Овощной салат с моцареллой

Овощной салат с моцареллой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Невероятно вкусный, нежный овощной салат с сыром моцарелла - очень полезный, питательный и содержит массу витаминов. Можно даже сказать что это не салат, а просто витаминная бомба. Большое количество разнообразных овощей делают салат ярким и интересным. Так же в салате присутствует шпинат - залог здоровья и крепкого организма, ну, а нежный сыр моцарелла хорошо сочетается с овощами и оттеняет вкус. Салат получается сытный и насыщенный, но при этом легкий, нежный и малокалорийный. Так же по желанию можно использовать другой сыр, например фету. Такой салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Готовиться быстро и просто. Готовьте с удовольствием.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,67 г
Жиры 5,09 г
Углеводы 4,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
и 23 нравится
161 добавил себе
188
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
300 г
Лук репчатый
70 г
Соль
1,5 г
Шпинат
1 пуч.
Помидоры (томат)
150 г
Огурец
150 г
Моцарелла
130 г
Перец болгарский желтый
120 г
Перец черный молотый
0,5 г
Оливковое масло
30 г
Шаг 1:
Овощной салат с моцареллой - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобиться: белокочанная капуста, огурцы, репчатый лук, болгарский перец, помидоры, сыр моцарелла, шпинат, соль, перец, оливковое масло.

Шаг 2:
Овощной салат с моцареллой - Шаг 2
Капуста белокочанная
300 г

Молодую белокочанную капусту нашинковать довольно крупно.

Шаг 3:
Овощной салат с моцареллой - Шаг 3
Лук репчатый
70 г

Капусту всыпать в глубокую емкость и добавить нарезанный полукольцами репчатый лук.

161 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Анастасия МасловаЕкатерина СтарченкоVladyslav KamyninВалентина МалугінаIrina SherИнна КулибабаАлёна МоскаленкоRoman ZhukovІрина КорнійчукAlevtina AChucha ChuМар'яна СінітовичВиктория ПокалоДиана ДианаВалентина РознатовскаяАлександра ТрофименкоАнюта КозубенкоАлексей НестеренкоНаталія НиколишинБигл БигловSvitlana KiktevaОльга БобылеваYuliia VoloshynaІра СадоваОльга Свидерскаяалла керсак
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
26.04.2024 23:42:36
взял на заметку рецепт Овсяное печенье с шоколадом
26.04.2024 19:52:14
взяла на заметку рецепт Салат с солёной скумбрией и овощами
26.04.2024 19:50:38
оценила рецепт Салат с курицей и оливками