Отбивные из куриных бедер

Отбивные из куриных бедер
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Когда речь идет о куриных отбивных, то имеется в виду именно грудка - белое мясо этой птицы. Но попробуйте приготовить отбивные из бёдер, мясо которых более сочное. Блюдо получается необыкновенно вкусным и нежным. Причем можно не только его подавать с гарниром на обед или ужин, а также делать бутерброды с кусочком такой отбивной и овощами. Просто быстро и вкусно.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,16 г
Жиры 19,6 г
Углеводы 6,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
266
килокалорий
и 54 нравится
194 добавили себе
252
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное бедро
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Сухари панировочные
80 г
Яйцо куриное
1 шт.
Подсолнечное масло
50 г
Шаг 1:
Отбивные из куриных бедер - Шаг 1

Для приготовления отбивных из куриных бедер потребуются следующие ингредиенты: бедра курицы, яйца, панировочные сухари, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Отбивные из куриных бедер - Шаг 2
Куриное бедро
4 шт.

Куриные бёдра помыть. Снять жирную кожу.

Шаг 3:
Отбивные из куриных бедер - Шаг 3

Аккуратно удалить косточку так, чтобы кусок мяса был целым.

194 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Владимир БунимовЕвгения ГригорьеваЮрий КуркоOlga SpectorЕлизавета *****Олеся НиколенкоPatricia ShakarianВиктория ПобедительницаOlga BuchelnikovaElena StryginaВиктория ВикторияЮлия ПекарьЛеся ЖадькоOlga SavichevaВиктория КарабакТатьяна КлыковаMaxim FadeevВасилиса УточкинаМария ИващенкоХалина ИспирянНаталия АршанскаяКатрина ЛюбимоваЮлия ФилипповаГалина СуховскаяОльга ВелитченкоНина Михайличенко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
18.04.2024 23:52:56
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.04.2024 21:15:26
взял на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
18.04.2024 21:13:02
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взял на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем