Подписаться

Козинаки из хлопьев

Козинаки из хлопьев
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
20 порций
Просмотров: 5343
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мюсли
250 г
Мёд
100 г
Какао
15 г  

Описание рецепта — Козинаки из хлопьев:

Полезная и вкусная сладость во время диеты.

Козинаки из хлопьев: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,82 г
Жиры 1,79 г
Углеводы 79,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
294
килокалории
Шаг 1:
Мюсли
250 г
Мёд
100 г
Какао
15 г

Хлопья Fitness - 3 стакана (250 гр.)
Мед - 3 ч. ложки (100 гр.)
Какао - 3 ч.л. (15 гр.).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мед распустить на антипригарной сковороде, добаввить хлопья и на среднем огне постоянно мешать 3-5 мин. Масса должна в конце этого времени стремиться “собраться в комок”. Для улучшения вкуса добавьте какао. Горячую массу разложите на пищевой пленке и сформируйте корж (как у меня) - и под пресс или “колбаску”. Остудите. Рарзежде массу на 20 кусочков, когда она еще полностью не остыла. Разложите на тарелку до полного остывания, а. затем, сложите в металлическую коробку.

Это стоит попробовать
Козинаки из грецких орехов Козинаки из грецких орехов Козинаки из кунжута Козинаки из кунжута Смесь из хлопьев с карамелью Смесь из хлопьев с карамелью Козинаки Козинаки
Овсяные шарики с арахисовым маслом Овсяные шарики с арахисовым маслом Плитки из воздушного риса с зефиром и шоколадом Плитки из воздушного риса с зефиром и шоколадом Домашние батончики из мюслей Домашние батончики из мюслей Батончики из арахисового масла и шоколада Батончики из арахисового масла и шоколада
и 16 нравится
147 добавили себе
Комментарии (3)
23.10.2012 01:12
Я готовила эти вкусняшки уже пару раз!!! Очень очень нравится!))))
15.11.2012 18:01
Ммм, обожаю козинаки! А хлопья обязательно именно Fitness использовать? Они какие-то особенные? 🙂
19.11.2012 12:14
Наверное, можно и другие) просто у меня эти были (я занимаюсь по программе от фитнес 🙂), а с ними очень вкусно получается! Я брала пачку с орехами и ягодами, вообще объедение))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2021 09:17:51
оценил рецепт Кабачок с яйцом
17.09.2021 09:17:45
взял на заметку рецепт Кабачок с яйцом
17.09.2021 09:17:23
взяла на заметку рецепт Свекольник горячий
17.09.2021 09:17:21
откомментировал рецепт Кабачок с яйцом
17.09.2021 08:49:31
взяла на заметку рецепт Вода Сасси для похудения