Козинаки из хлопьев

Козинаки из хлопьев
КатегорияКонфеты и сладости КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порций20
Подписаться

Описание рецепта

Полезная и вкусная сладость во время диеты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,82 г
Жиры 1,79 г
Углеводы 79,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
294
килокалорий
и 16 нравится
148 добавили себе
168
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мюсли
250 г
Мёд
100 г
Какао
15 г  
Шаг 1:
Мюсли
250 г
Мёд
100 г
Какао
15 г

Хлопья Fitness - 3 стакана (250 гр.)
Мед - 3 ч. ложки (100 гр.)
Какао - 3 ч.л. (15 гр.).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мед распустить на антипригарной сковороде, добаввить хлопья и на среднем огне постоянно мешать 3-5 мин. Масса должна в конце этого времени стремиться “собраться в комок”. Для улучшения вкуса добавьте какао. Горячую массу разложите на пищевой пленке и сформируйте корж (как у меня) - и под пресс или “колбаску”. Остудите. Рарзежде массу на 20 кусочков, когда она еще полностью не остыла. Разложите на тарелку до полного остывания, а. затем, сложите в металлическую коробку.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Козинаки из кунжута Козинаки из кунжута Козинаки из грецких орехов Козинаки из грецких орехов Овсяные трюфели с шоколадом Овсяные трюфели с шоколадом Цукаты из тыквы Цукаты из тыквы
Домашние батончики из мюслей Домашние батончики из мюслей Цукаты из арбузных корок Цукаты из арбузных корок Кокосовые трюфели Кокосовые трюфели Плитки из воздушного риса с зефиром и шоколадом Плитки из воздушного риса с зефиром и шоколадом
Комментарии (3)
23.10.2012 01:12
Я готовила эти вкусняшки уже пару раз!!! Очень очень нравится!))))
15.11.2012 18:01
Ммм, обожаю козинаки! А хлопья обязательно именно Fitness использовать? Они какие-то особенные? 🙂
19.11.2012 12:14
Наверное, можно и другие) просто у меня эти были (я занимаюсь по программе от фитнес 🙂), а с ними очень вкусно получается! Я брала пачку с орехами и ягодами, вообще объедение))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.06.2024 19:48:22
откомментировал рецепт Test
15.06.2024 19:43:53
добавил рецепт Test
15.06.2024 19:29:35
взял на заметку рецепт Заливной пирог с черешней
взял на заметку рецепт Вареники с вишней