Подписаться

Черничный смузи с листьями кале

Черничный смузи с листьями кале
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1339
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Описание рецепта — Черничный смузи с листьями кале:

Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.

Черничный смузи с листьями кале: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,11 г
Жиры 1,27 г
Углеводы 10,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
60
килокалорий
Шаг 1:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать2-3 минуты.

Шаг 2:

Приятного аппетита!!

Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Клубничный смузи Клубничный смузи Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Ягодный смузи Ягодный смузи
Взяли рецепт на заметку (10)
Александра ФедороваЕвгения ПилипенкоAnna PecheskayaElizaveta TurkotЕкатерина БыковаВиталий ВороновMariam GrigoryanM •kate pataPeacock Tail
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.08.2018 20:38:36
взяла на заметку рецепт Пп сырники в духовке
18.08.2018 20:37:43
взяла на заметку рецепт Тушеная курочка с картофелем в горшочке
18.08.2018 20:36:57
оценила рецепт Классический чизкейк нью-йорк
18.08.2018 20:36:04
взяла на заметку рецепт Курица в горшочках с овощами
18.08.2018 20:34:52
взяла на заметку рецепт Мясо в горшочках