Подписаться

Черничный смузи с листьями кале

Черничный смузи с листьями кале
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1122
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Описание рецепта — Черничный смузи с листьями кале:

Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.

Черничный смузи с листьями кале: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.11 г
Жиры 1.27 г
Углеводы 10.63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
60
килокалорий
Шаг 1:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать2-3 минуты.

Шаг 2:

Приятного аппетита!!

Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом Клубничный смузи Клубничный смузи
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Ягодный смузи Ягодный смузи Смузи с черникой и грушей Смузи с черникой и грушей Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом. Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом.
Взяли рецепт на заметку (10)
Александра ФедороваЕвгения ПилипенкоAnna PecheskayaElizaveta TurkotЕкатерина БыковаВиталий ВороновMariam GrigoryanM •kate pataPeacock Tail
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2017 15:06:48
взял на заметку рецепт Торт "Молочная девочка"
16.12.2017 15:06:31
взял на заметку рецепт Курник
16.12.2017 15:06:11
оценила рецепт Аджика со сливами