Черничный смузи с листьями кале

Черничный смузи с листьями кале
КатегорияКоктейли КухняАмериканская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,11 г
Жиры 1,27 г
Углеводы 10,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
60
килокалорий
и 2 нравится
12 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.
Шаг 1:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать2-3 минуты.

Шаг 2:

Приятного аппетита!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом. Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом. Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Ягодный смузи Ягодный смузи Клубничный смузи Клубничный смузи
Клубничный смузи с молоком 🥤 Клубничный смузи с молоком 🥤 Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:) Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с вишней и шоколадом 🍸 Смузи с вишней и шоколадом 🍸
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.03.2024 04:44:56
взяла на заметку рецепт Бисквит на горячем молоке
01.03.2024 03:35:07
взяла на заметку рецепт Суп-пюре из брокколи с сыром
оценил рецепт Торт Праздничный
взял на заметку рецепт Торт Праздничный
29.02.2024 21:47:05
взял на заметку рецепт Тыквенные сырники с яблоками и без муки