Подписаться

Черничный смузи с листьями кале

Черничный смузи с листьями кале
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 2210
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Описание рецепта — Черничный смузи с листьями кале:

Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.

Черничный смузи с листьями кале: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,11 г
Жиры 1,27 г
Углеводы 10,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
60
килокалорий
Шаг 1:
Капуста кале (кудрявая)
100 г
Черника
100 г
Йогурт греческий
2 ст. л.
Овес
3 ст. л.
Банан
50 г
Молоко коровье
100 мл
Мёд
по вкусу
Лёд
5 шт.

Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать2-3 минуты.

Шаг 2:

Приятного аппетита!!

Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Клубничный смузи Клубничный смузи Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:)
и 2 нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.01.2021 20:47:32
взяла на заметку рецепт Секрет идеального картофеля-пюре
18.01.2021 20:46:13
взяла на заметку рецепт Ленивые пельмени из лаваша
18.01.2021 20:45:55
взяла на заметку рецепт Картофельные ломтики с горчицей и паприкой
18.01.2021 20:45:12
взяла на заметку рецепт Пряный золотистый картофель
18.01.2021 20:43:52
взяла на заметку рецепт Картофельные биточки