 Суббота, 3 ноября 2018
| Подписаться |
Смузи с остатков каши:)
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
Описание рецепта
Делала ребёнку к завтраку овсяную кашу, немного осталось и решила сделать такой вот питательный смузи. Очень вкусно, сытно и полезно
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4.31 г Жиры 2.26 г Углеводы 12.49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 30 г |
| 300 мл | ||||
| 2 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| 80 г |
Шаг 1:
| 30 г | ||
| 300 мл | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 80 г |
Кашу варила на воде с молоком, добавила остатки в чашу миксера, добавила йогурт, нарезанный банан, 2 ст.ложки замороженной черники, и залила молоком. Хорошо взбила. Смузи готов.
