Подписаться

Смузи с остатков каши:)

Смузи с остатков каши:)
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 295
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
30 г
Молоко коровье
300 мл
Черника
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Йогурт греческий
80 г  

Описание рецепта — Смузи с остатков каши:):

Делала ребёнку к завтраку овсяную кашу, немного осталось и решила сделать такой вот питательный смузи. Очень вкусно, сытно и полезно

Смузи с остатков каши:): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,31 г
Жиры 2,26 г
Углеводы 12,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
77
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
30 г
Молоко коровье
300 мл
Черника
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Йогурт греческий
80 г
Кашу варила на воде с молоком, добавила остатки в чашу миксера, добавила йогурт, нарезанный банан, 2 ст.ложки замороженной черники, и залила молоком. Хорошо взбила. Смузи готов.
Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Ягодный смузи Ягодный смузи
Взяли рецепт на заметку (2)
Svitlana KiktevaОля Полтавец
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.07.2019 05:19:10
взяла на заметку рецепт Каннеллони с мясным фаршем
22.07.2019 04:47:21
откомментировала рецепт Кабачки в кисло-сладком маринаде