Подписаться

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Веганский апельсиновый смузи – это отличный завтрак на ходу. Если на улице жарко, и вы хотите что-то освежающее, положите очищенные и нарезанные апельсины в морозильную камеру хотя бы на 30 минут. Их будет так же легко пюрировать, и они отлично охладят смузи!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,61 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
63
килокалории
и 2 нравится
13 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Апельсин
1,5 шт.
Банан
1 шт.
Миндальное молоко
180 мл
Овсяные хлопья
30 г
Мята свежая
по вкусу  
Шаг 1:
Апельсин
1,5 шт.
Банан
1 шт.
Миндальное молоко
180 мл
Овсяные хлопья
30 г
Мята свежая
по вкусу
Очистите апельсины и бананы и крупно нарежьте.
Шаг 2:
Затем пюрируйте все ингредиенты в кухонном комбайне.
Шаг 3:
Разлейте смузи по бокалам и украсьте веточкой мяты.
Шаг 4:
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Смузи из киви🍸🍹 Смузи из киви🍸🍹 Тропический смузи Тропический смузи Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Смузи из киви Смузи из киви
Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц Бодрящий смузи Бодрящий смузи Апельсиновый крюшон с шампанским Апельсиновый крюшон с шампанским Апельсиновый энергетик Апельсиновый энергетик
Комментарии (1)
👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.12.2022 16:08:15
оценил рецепт Паштет из куриной печени 👍🏼
08.12.2022 16:08:11
взял на заметку рецепт Паштет из куриной печени 👍🏼
08.12.2022 15:58:08
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
08.12.2022 15:36:31
взял на заметку рецепт Кексы на молоке