Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Веганский апельсиновый смузи – это отличный завтрак на ходу. Если на улице жарко, и вы хотите что-то освежающее, положите очищенные и нарезанные апельсины в морозильную камеру хотя бы на 30 минут. Их будет так же легко пюрировать, и они отлично охладят смузи!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,61 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
63
килокалорий
и 2 нравится
14 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Апельсин
1,5 шт.
Банан
1 шт.
Миндальное молоко
180 мл
Овсяные хлопья
30 г
Мята свежая
по вкусу  
Шаг 1:
Апельсин
1,5 шт.
Банан
1 шт.
Миндальное молоко
180 мл
Овсяные хлопья
30 г
Мята свежая
по вкусу
Очистите апельсины и бананы и крупно нарежьте.
Шаг 2:
Затем пюрируйте все ингредиенты в кухонном комбайне.
Шаг 3:
Разлейте смузи по бокалам и украсьте веточкой мяты.
Шаг 4:
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна. Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна. Коктейль из мускусной дыни Коктейль из мускусной дыни Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна. Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна. Бодрящий смузи Бодрящий смузи
Фруктовый коктейль Фруктовый коктейль Тропический смузи Тропический смузи Смузи из киви🍸🍹 Смузи из киви🍸🍹 Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна. Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна.
Комментарии (1)
👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"
19.04.2024 23:36:09
взял на заметку рецепт Овсяная каша на молоке