 Суббота, 5 июня 2021
| Подписаться |
Ягодный протеиновый коктейль с мёдом 🍹
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
Описание рецепта
🍲
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,38 г Жиры 2,22 г Углеводы 11,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 400 мл | ||||
| 2 ст. л. |
| 100 г | ||||
| 100 г |
| 100 г |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 400 мл | ||
| 2 ст. л. | ||
| 100 г | ||
| 100 г | ||
| 100 г |
1. В блендер налейте молоко, йогурт, добавьте ягоды. Несколько ягод можно оставить для украшения.
2. Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.
2. Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.
