Подписаться

Завтрак-коктейль со шпинатом

Завтрак-коктейль со шпинатом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
7 минут
1 порция
Просмотров: 206
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
30 г
Банан
0,5 шт.
Яблоко
0,5 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Соевое молоко
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Завтрак-коктейль со шпинатом:

Очень вкусно и питательно.

Завтрак-коктейль со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,54 г
Жиры 3,64 г
Углеводы 14,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Шпинат
30 г
Банан
0,5 шт.
Яблоко
0,5 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Соевое молоко
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.
В блендере смешать все ингредиенты и взбить.
Это стоит попробовать
Молочный коктейль с клубникой Молочный коктейль с клубникой Коктейль со сгущенкой Коктейль со сгущенкой Зеленый смузи Зеленый смузи Мохито Мохито
Мятно-шоколадный молочный коктейль Мятно-шоколадный молочный коктейль Смузи Помидоры + шпинат + вода. Смузи Помидоры + шпинат + вода. Бананово-клубничный коктейль Бананово-клубничный коктейль Банановый коктейль Банановый коктейль
нравится
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хе из говядины 🥗
взяла на заметку рецепт Корейская говядина «Бульгоги»🥩
21.04.2013 11:16:42
добавила рецепт Кисель из клюквы
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем