Завтрак-коктейль со шпинатом

Завтрак-коктейль со шпинатом
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время7 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусно и питательно.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,54 г
Жиры 3,64 г
Углеводы 14,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалорий
нравится
3 добавили себе
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Шпинат
30 г
Банан
0,5 шт.
Яблоко
0,5 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Соевое молоко
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.
Шаг 1:
Шпинат
30 г
Банан
0,5 шт.
Яблоко
0,5 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Соевое молоко
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.
В блендере смешать все ингредиенты и взбить.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Бананово-клубничный коктейль Бананово-клубничный коктейль Смузи Помидоры + шпинат + вода. Смузи Помидоры + шпинат + вода. Коктейль Ураган Коктейль Ураган Цитрусовый коктейль Цитрусовый коктейль
Зеленый смузи Зеленый смузи Коктейль Манхэттен Коктейль Манхэттен Тыквенный коктейль Тыквенный коктейль Коктейль со сгущенкой Коктейль со сгущенкой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2024 22:21:35
взял на заметку рецепт Паста с креветками в сливочном соусе
оценил рецепт Салат Пуп земли