Смузи для похудение
| Категория | Коктейли | Кухня | Абхазская кухня |
| Время | 3 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Вторник, 25 августа 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Это смузи для похудения
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,81 г Жиры 0,11 г Углеводы 10,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится97 добавили себе
109
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 г |
| 1 г |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 шт. |
Для смузи надо фрукты, как хотите например яблоко и сочный апельсин. То есть один фрукт по консистенции твердый, а другой более сочный. А если смешать кислые и сладкие плоды вкус получится более интересным. В слишком густой напиток можно добавить молоко, сливки, кубики льда
Шаг 2:
| 1 г | ||
| 1 г |
Надо апелсин очистит ат корок и от всего как и греифрут потом выжать сок потом всблендарить и добавить лед
