 Среда, 13 мая 2015
| Подписаться |
Смузи
 Нравится 16 |
Понравился рецепт?
15 минут
1 порция Просмотров: 2141 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 150 мл |
| 2 ст. л. | ||||
| 5 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 5 шт. |
Описание рецепта — Смузи:
Сытный смузи,подойдет даже для девушек сидящих на диете.
Смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,03 г Жиры 1,54 г Углеводы 12,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 150 мл | ||
| 1 ст. л. | ||
| 5 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 5 шт. |
Нам понадобятся
Шаг 2:
Нарезаем клубнику и банан.
Шаг 3:
Добавляем яйца и в миксере перемешиваем
Шаг 4:
| 1 ст. л. |
В миксере все перемешиваем и добавляем корицу и кефир,перемешиваем снова
Шаг 5:
Смузи готов,корица сверху пожеланию😏
