Подписаться

ПП творожный смузи с пророщенным нутом

ПП творожный смузи с пророщенным нутом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 2801
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Нут
1 ст. л.
Творог обезжиренный
150 г
Банан
1 шт.
Ананасовый сок
200 мл
Клюква
по вкусу  

Описание рецепта — ПП творожный смузи с пророщенным нутом:

Ну очень полезный и вкусный напиток с пророщенным нутом. Проростки нута полезны из-за содержания в них большого количества витамина А и С, жиров, белков, клетчатки.

ПП творожный смузи с пророщенным нутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,87 г
Жиры 2,95 г
Углеводы 15,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалории
Шаг 1:
ПП творожный смузи с пророщенным нутом - Шаг 1
Нут
1 ст. л.
Ростки нута сложить в чашу блендера
Шаг 2:
ПП творожный смузи с пророщенным нутом - Шаг 2
Творог обезжиренный
150 г
Банан
1 шт.
Ананасовый сок
200 мл
Клюква
по вкусу
Добавить творог , банан , сок ( любой ) , у меня был ананасовый , горсть клюквы или любых ягод . Все взбить !
Это стоит попробовать
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами
и 2 нравится
52 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 15:40:17
оценила рецепт Идеальные панкейки
24.09.2020 15:40:17
взяла на заметку рецепт Идеальные панкейки
24.09.2020 15:32:48
взял на заметку рецепт Сырники в мультиварке
24.09.2020 15:31:15
взял на заметку рецепт Борщ в мультиварке