Подписаться

Безглютеновые сырнички)

Безглютеновые  сырнички)
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 499
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный зерненый
440 г
Яйцо куриное
1 шт.
Безглютеновая мука
70 г
Кокосовое масло
1 г

Описание рецепта — Безглютеновые сырнички):

Быстрые, диетические, творожные сырнички)

Безглютеновые сырнички): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12.39 г
Жиры 2.16 г
Углеводы 2.91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный зерненый
440 г
Яйцо куриное
1 шт.
Безглютеновая мука
70 г
Кокосовое масло
1 г
Смешать творог 1%, с яйцом, добавить мук 4 ст.л., перемешать, перевалить на стол, чуть присыпать ещё мукой и скатать колбасу, ложкой отрывая порционные кусочки, слепить сырники, каплей масла смазать а/п сковороду и выпекать на среднем огне до зарумянивания!)
Это стоит попробовать
Апельсиновые сырники с изюмом Апельсиновые сырники с изюмом Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Сырники с варёной сгущёнкой Сырники с варёной сгущёнкой Сырники "Нежность" Сырники "Нежность"
Сырники с голубикой и овсяной мукой Сырники с голубикой и овсяной мукой Сырнички ^.^ Сырнички ^.^ Аппетитные сырники из нежирного творога Аппетитные сырники из нежирного творога Сырники с манкой "любимые" Сырники с манкой "любимые"
Взяли рецепт на заметку (17)
Светлана ЦымбалМарина КраснянскаяСвета СветаНаталья СоколоваБорис НестеровMasha SaffoAlla AhmedОксана ВащугинаВасилиса УточкинаЕвгения МакаричеваНаталья АкимоваАлександр ЗахлевныйАнжела АлиеваLeyla SamedovaВасилиса ЛесковаМадина АлиеваОльга Диденко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2018 21:40:09
взяла на заметку рецепт ЖЕЛТЫЙ ГОРОХОВЫЙ 🥣 СУП
17.02.2018 21:39:22
взяла на заметку рецепт Булочки с сыром и томатами черри
17.02.2018 21:39:04
взяла на заметку рецепт ЗЕЛЕНОЕ ПЮРЕ🍀☘️🌿
17.02.2018 21:33:26
взяла на заметку рецепт Яйца, запеченные с моцареллой в соусе маринара
взяла на заметку рецепт Куриная отбивная под сыром