Подписаться

Молочная геркулесовая каша с тыквой

Молочная геркулесовая каша с тыквой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
3 порции
Просмотров: 1683
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Вода
250 г
Овсяные хлопья
80 г
Молоко коровье
300 мл
Корица
0,2 г  

Описание рецепта — Молочная геркулесовая каша с тыквой:

Молочная геркулесовая каша с тыквой - отличный завтрак для семьи! Она полезна и детям, и взрослым. Ведь тыква - просто кладезь витаминов и минералов, как и геркулес. Готовить такую кашу на завтрак просто и быстро. Пробуйте!

Молочная геркулесовая каша с тыквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,33 г
Жиры 2,13 г
Углеводы 10,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
56
килокалорий
Шаг 1:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 1

Возьмите следующие продукты: геркулес, молоко, тыкву, соль и сливочное масло.

Шаг 2:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 2
Тыква
100 г
Вода
250 г

Тыкву нарежьте небольшими кусочками и залейте водой.

Шаг 3:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 3
Овсяные хлопья
80 г

Доведите тыкву до кипения и всыпьте крупу (я обычно промываю ее).

Шаг 4:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 4

Доведите до кипения, посолите, варите на медленном огне пока вода не впитается.

Шаг 5:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 5
Молоко коровье
300 мл

Влейте стакан-полтора молока. И снова варите до мягкости тыквы.

Шаг 6:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 6

Тыква очень быстро становится мягкой, геркулес тоже готовится не долго. Можно кусочки тыквы размять.

Шаг 7:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 7
Корица
0,2 г

Добавьте немного корицы для вкуса. Любителям сладкого можно добавить сахар.

Шаг 8:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 8

Если каша сильно загустеет, можете еще влить молоко и довести до кипения.

Шаг 9:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 9

Подавайте молочную геркулесовую каша с тыквой на завтрак или на ужин, добавив кусочек сливочного масла.

Шаг 10:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 10

Молочная геркулесовая каша с тыквой готова!

Шаг 11:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 11

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Молочная рисовая каша с тыквой Молочная рисовая каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой
Пшенная молочная каша с тыквой Пшенная молочная каша с тыквой Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Молочная каша с булгуром Молочная каша с булгуром
Взяли рецепт на заметку (62)
Анастасия НижникНаталья Саенко Наталья ДAlena EtuАндрей ЕрмаковAnna ZzzEkaterina ApostolovaEkaterina TutubalinaGalina MarchenkoLudmilasb BSveta KhudasovaСвітлана КулешкоМадина МагомедоваНаталья МогилаОльга АкимоваЕвгения Попова (Горина)Анюта КозубенкоЮЛЯ МельникЗинаида ДовганьЮлия ФедорковаВасилиса УточкинаКсения БородинаОльга ТелецькаАлина РуденкоИрина ДенисоваПолина Васильева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.07.2019 07:44:21
добавила рецепт Куриные «растрёпки»
19.07.2019 07:43:03
взяла на заметку рецепт Куриные рубленые котлеты с тыквой
19.07.2019 07:37:10
взяла на заметку рецепт Минестроне
19.07.2019 07:36:54
взяла на заметку рецепт Спагетти со свеклой и брынзой