Подписаться

Молочная геркулесовая каша с тыквой

Молочная геркулесовая каша с тыквой
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
3 порции
Просмотров: 3000
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Вода
250 г
Овсяные хлопья
80 г
Молоко коровье
300 мл
Корица
0,2 г  

Описание рецепта — Молочная геркулесовая каша с тыквой:

Молочная геркулесовая каша с тыквой - отличный завтрак для семьи! Она полезна и детям, и взрослым. Ведь тыква - просто кладезь витаминов и минералов, как и геркулес. Готовить такую кашу на завтрак просто и быстро. Пробуйте!

Молочная геркулесовая каша с тыквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,33 г
Жиры 2,13 г
Углеводы 10,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
56
килокалорий
Шаг 1:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 1

Возьмите следующие продукты: геркулес, молоко, тыкву, соль и сливочное масло.

Шаг 2:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 2
Тыква
100 г
Вода
250 г

Тыкву нарежьте небольшими кусочками и залейте водой.

Шаг 3:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 3
Овсяные хлопья
80 г

Доведите тыкву до кипения и всыпьте крупу (я обычно промываю ее).

Шаг 4:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 4

Доведите до кипения, посолите, варите на медленном огне пока вода не впитается.

Шаг 5:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 5
Молоко коровье
300 мл

Влейте стакан-полтора молока. И снова варите до мягкости тыквы.

Шаг 6:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 6

Тыква очень быстро становится мягкой, геркулес тоже готовится не долго. Можно кусочки тыквы размять.

Шаг 7:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 7
Корица
0,2 г

Добавьте немного корицы для вкуса. Любителям сладкого можно добавить сахар.

Шаг 8:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 8

Если каша сильно загустеет, можете еще влить молоко и довести до кипения.

Шаг 9:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 9

Подавайте молочную геркулесовую каша с тыквой на завтрак или на ужин, добавив кусочек сливочного масла.

Шаг 10:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 10

Молочная геркулесовая каша с тыквой готова!

Шаг 11:
Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 11

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Молочная рисовая каша с тыквой Молочная рисовая каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке
Пшенная молочная каша с тыквой Пшенная молочная каша с тыквой Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Тыквенная каша с рисом в мультиварке Тыквенная каша с рисом в мультиварке
и 12 нравится
77 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2020 14:23:48
взял на заметку рецепт Шоколадный мусс
27.09.2020 14:22:01
взял на заметку рецепт Шоколадный мусс
27.09.2020 14:21:17
взял на заметку рецепт Шоколадный мусс
27.09.2020 14:21:10
взял на заметку рецепт «Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»
взяла на заметку рецепт Шоколадная панна котта