Подписаться

Салат с овощами и мягкой брынзой

Салат с овощами и мягкой брынзой
Нравится
34
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 6729
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
100 мл
Чеснок
4 зуб.
Прованские травы
1 ч. л.
Салат-латук
1 пуч.
Помидоры черри
350 г
Огурец
350 г
Оливки без косточки
300 г
Брынза
100 г

Описание рецепта — Салат с овощами и мягкой брынзой:

Легкий, витаминный салат с овощами, оливками и вкуснейшей брынзой, которая придает пикантность всему блюду. Все это заправляется ароматным маслом с травами и чесноком. Ваш организм будет вам благодарен, если вы его порадуете им после долгой зимы.

Салат с овощами и мягкой брынзой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,27 г
Жиры 13,2 г
Углеводы 4,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
144
килокалории
Шаг 1:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 1

Для салата нам потребуются такие продукты: свежие огурцы, помидоры черри, оливковое масло, оливки зеленые, оливки черные, чеснок, прованские травы, сербская брынза и листья салата.

Шаг 2:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 2
Оливковое масло
100 мл
Чеснок
4 зуб.
Прованские травы
1 ч. л.

Налейте масло в миску. Добавьте туда прованские травы и чеснок через пресс. Оставьте настаиваться на 30 мин. Масло лучше брать оливковое. У меня растительное с добавлением оливкового.

Шаг 3:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 3
Салат-латук
1 пуч.

Листья салата помойте и порвите в салатник.

Шаг 4:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 4
Помидоры черри
350 г

Помидоры помойте разрежьте на две половинки.

Шаг 5:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 5
Огурец
350 г

Огурцы помойте, срежьте хвостики и порежьте дольками.

Шаг 6:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 6
Оливки без косточки
300 г

Порезанные помидоры и огурцы выложите в салатник к листьям салата. Туда же добавьте зеленые и черные оливки без косточки.

Шаг 7:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 7

Заправьте салат настоявшимся маслом. Аккуратно перемешайте салат и разложите по порционным тарелкам.

Шаг 8:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 8
Брынза
100 г

Брынзу порежьте кубиками. Я использовала сербскую брынзу. Она такая же мягкая, как и фета. Поэтому мне удобно ее нарезать струнами яйцерезки.

Шаг 9:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 9

Посыпьте сверху салат кусочками брынзы.

Шаг 10:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 10

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с курицей и овощами. Салат с курицей и овощами. Салат с помидорами и брынзой Салат с помидорами и брынзой
САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с кальмарами и фунчозой Салат с кальмарами и фунчозой Салат  с кальмарами и отварной индейкой Салат с кальмарами и отварной индейкой
и 30 нравится
71 добавил себе
Комментарии (4)
А вот и гарнир к котлеткам:) Вкусный, полезный и яркий салатик!
04.04.2014 20:45
Ну да))))
06.04.2014 10:53
И у меня такая тарелочка есть! Салат замечательный, легкий и питательный!
06.04.2014 20:43
Ооо!! Мы уже с Настей в один день выставляли рецепты на этой тарелочке. А ну как получится, что втроем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Пирог с клубникой
26.05.2020 06:51:45
взял на заметку рецепт Торт Наполеон
взял на заметку рецепт Пирог с клубникой
26.05.2020 06:50:28
взял на заметку рецепт Рассыпчатый плов в мультиварке