Подписаться

Салат с овощами и мягкой брынзой

Салат с овощами и мягкой брынзой
Нравится
33
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 6073
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
100 мл
Чеснок
4 зуб.
Прованские травы
1 ч. л.
Салат-латук
1 пуч.
Помидоры черри
350 г
Огурец
350 г
Оливки без косточки
300 г
Брынза
100 г

Описание рецепта — Салат с овощами и мягкой брынзой:

Легкий, витаминный салат с овощами, оливками и вкуснейшей брынзой, которая придает пикантность всему блюду. Все это заправляется ароматным маслом с травами и чесноком. Ваш организм будет вам благодарен, если вы его порадуете им после долгой зимы.

Салат с овощами и мягкой брынзой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,27 г
Жиры 13,2 г
Углеводы 4,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
144
килокалории
Шаг 1:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 1

Для салата нам потребуются такие продукты: свежие огурцы, помидоры черри, оливковое масло, оливки зеленые, оливки черные, чеснок, прованские травы, сербская брынза и листья салата.

Шаг 2:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 2
Оливковое масло
100 мл
Чеснок
4 зуб.
Прованские травы
1 ч. л.

Налейте масло в миску. Добавьте туда прованские травы и чеснок через пресс. Оставьте настаиваться на 30 мин. Масло лучше брать оливковое. У меня растительное с добавлением оливкового.

Шаг 3:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 3
Салат-латук
1 пуч.

Листья салата помойте и порвите в салатник.

Шаг 4:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 4
Помидоры черри
350 г

Помидоры помойте разрежьте на две половинки.

Шаг 5:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 5
Огурец
350 г

Огурцы помойте, срежьте хвостики и порежьте дольками.

Шаг 6:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 6
Оливки без косточки
300 г

Порезанные помидоры и огурцы выложите в салатник к листьям салата. Туда же добавьте зеленые и черные оливки без косточки.

Шаг 7:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 7

Заправьте салат настоявшимся маслом. Аккуратно перемешайте салат и разложите по порционным тарелкам.

Шаг 8:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 8
Брынза
100 г

Брынзу порежьте кубиками. Я использовала сербскую брынзу. Она такая же мягкая, как и фета. Поэтому мне удобно ее нарезать струнами яйцерезки.

Шаг 9:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 9

Посыпьте сверху салат кусочками брынзы.

Шаг 10:
Салат с овощами и мягкой брынзой - Шаг 10

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с курицей и овощами. Салат с курицей и овощами. Салат с помидорами и брынзой Салат с помидорами и брынзой
САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с кальмарами и фунчозой Салат с кальмарами и фунчозой Салат  с кальмарами и отварной индейкой Салат с кальмарами и отварной индейкой
Взяли рецепт на заметку (68)
vi izJa MilaВасилина БочароваЕкатерина КвасоваOlga SpectorAlyona KramArVioletta BergmannЕкатерина СмирноваInga BitsadzeКсения РыжоваIra GossenОльга КарлаеваEva 9191Салтанат КонакпаеваАнастасия ПавлишенаСветлана ТарасенкоЛюдмила ПархоменкоЛора ИвановОльга ЧувилинаMarina EfimavaИрина ШаповаловаArmina MoviЕлена ГригорьеваНадежда КовальMaria TМарина Иванова
Показать всех
Комментарии (4)
А вот и гарнир к котлеткам:) Вкусный, полезный и яркий салатик!
04.04.2014 20:45
Ну да))))
06.04.2014 10:53
И у меня такая тарелочка есть! Салат замечательный, легкий и питательный!
06.04.2014 20:43
Ооо!! Мы уже с Настей в один день выставляли рецепты на этой тарелочке. А ну как получится, что втроем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2019 18:09:23
взял на заметку рецепт Шоколадные маффины
20.09.2019 18:09:12
взял на заметку рецепт Пирог перевёртыш со сливами
20.09.2019 18:09:06
взял на заметку рецепт Рассольник с перловкой на курице
20.09.2019 18:09:02
взял на заметку рецепт Котлеты с морковью и рисом
20.09.2019 18:08:58
взял на заметку рецепт Картошка тушеная с мясом