Главная  /  Рецепты  /  Салаты  /  Салат из сельдерея с огурцами и яйцом
Подписаться

Салат из сельдерея с огурцами и яйцом

Салат из сельдерея с огурцами и яйцом
Нравится
29
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 9200
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сельдерей
180 г
Огурец
120 г
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
5 стеб.
Майонез
2.5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из сельдерея с огурцами и яйцом:

Хрустящий, сочный, свежий, лёгкий и очень-очень полезный салат из черешкового сельдерея (тоесть из стеблей сельдерея), свежих огурцов, вареных куриных яиц и перьев зелёного лука. Заправку к этим ингредиентам можно использовать по своему усмотрению: либо взять майонез, либо заправить ингредиенты не жирной сметаной или йогуртом- получится более диетический вариант салата. От самой заправки вкус салата, конечно же, будет меняться, но всё-таки его положительные характеристики останутся неизменными. И даже если вы не являетесь ярым поклонником блюд из сельдерея (запах и вкус у него, конечно, специфический, на любителя), то всё равно обязательно попробуйте этот вариант салата- сельдерей в нём открывается абсолютно с новой стороны!

Салат из сельдерея с огурцами и яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 30.25%
Жиры 53.38%
Углеводы 16.37%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad
100
килокалорий
Шаг 1:
Салат из сельдерея с огурцами и яйцом - Шаг 1

Для приготовления хрустящего и полезного весеннего салата нам понадобятся следующие ингредиенты: стебли сельдерея, свежий огурец, отваренные вкрутую и полностью остывшие куриные яйца, зелёный лук, майонез или сметана для заправки, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат из сельдерея с огурцами и яйцом - Шаг 2
Сельдерей
180 г

Стебли сельдерея промываем, нарезаем тонкими ломтиками.

Шаг 3:
Салат из сельдерея с огурцами и яйцом - Шаг 3
Огурец
120 г

Свежий хрустящий огурец также моем, обрезаем края и нарезаем сначала тонкими кружочками, а затем каждый кружочек ещё пополам.

109 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Галина ИвановаSveta ChikulaevaNatalia VeiolainenТатьяна РумянцеваIrina MosiyashАнастасия КрашенинниковаElena OsipovaКрошка МимиPolina MikhailetsSvetlana NemerovaMasha SaffoНина ТараМадина МагомедоваЕвгения Попова (Горина)Катерина ВоронцоваАлинка МиненкоOlga SpectorЕлена ОсиповаЕкатерина ЩаповаYana AbramovaTatyana KudryashovaВалерия РославцеваЕлена ТруноваNikotin LVНаталья КорфЕлизавета *****
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
28.05.2017 08:31:50
добавила рецепт Тыквенный суп-пюре с курицей
28.05.2017 08:31:14
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и рисом
28.05.2017 08:31:02
взяла на заметку рецепт Легкий овощной суп с рисом.