Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей

Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - отличная альтернатива летнему обеду или ужину. При всей своей легкости салат сытный и отлично утолит ваш голод. Сытности ему добавляет мясо копченой курицы и майонезная заправка, что, несомненно, понравится мужчинам. Пикантный вкус придает редиска, кислинку - помидоры. А салатные листья и зелень петрушки и укропа - непременные атрибуты витаминов и микроэлементов. Украсьте салат дополнительно копчёным крылышком - это добавит ему аппетитности и привлекательности!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7.38 г
Жиры 14.52 г
Углеводы 3.05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалорий
и 18 нравится
108 добавили себе
130
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
60 г
Лук серебристый (белый)
30 г
Редис красный
10 г
Салат айсберг
30 г
Курица копчёная
60 г
Майонез
40 г
Петрушка
5 г
Укроп
5 г
Шаг 1:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 1

Приготовьте салат айсберг, редиску, помидоры, салатный лук, копченую курицу, зелень петрушки и укропа и майонез.

Шаг 2:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 2
Помидоры (томат)
60 г

Нарежьте крупными дольками помидоры.

Шаг 3:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 3
Лук серебристый (белый)
30 г

Полукольцами порежьте салатный лук.

Шаг 4:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 4
Редис красный
10 г

Редиску настрогайте тонкими кружочками.

Шаг 5:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 5
Салат айсберг
30 г

Парочку листьев айсберга порвите руками и уложите первым слоем в салатник.

Шаг 6:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 6

Поверх салата разбросайте ломтики помидора.

Шаг 7:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 7

Добавьте кружочки редиса.

Шаг 8:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 8

Завершите овощной набор тонкими полукольцами лука.

Шаг 9:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 9
Курица копчёная
60 г

С копченой курицы снимите кожу и нарежьте мелкими кусочками. Выложите поверх овощей.

Шаг 10:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 10
Майонез
40 г

Заправьте салат хорошим майонезом.

Шаг 11:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 11
Петрушка
5 г
Укроп
5 г

Добавьте зелень укропа и петрушки.

Шаг 12:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 12

Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей готов!

Шаг 13:
Лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей - Шаг 13

Подавайте лёгкий салат из свежих овощей с копчёной курицей на обед как закуску или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с копченой курицей Салат с копченой курицей Салат с копченой курицей и сырными шариками Салат с копченой курицей и сырными шариками Салат с копчёной курицей Салат с копчёной курицей Салат Невеста с копчёной курицей Салат Невеста с копчёной курицей
Салат с копченой курицей и помидорами Салат с копченой курицей и помидорами Салат из свежих овощей с копчёной сайрой Салат из свежих овощей с копчёной сайрой Салат из свежей капусты с копченой колбасой и сладким перцем Салат из свежей капусты с копченой колбасой и сладким перцем Салат из свежих овощей Салат из свежих овощей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.07.2024 02:30:30
оценил рецепт Абрикосовый тарт татен
22.07.2024 22:21:17
взял на заметку рецепт Макароны по-флотски с пряными специями
22.07.2024 22:16:58
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта