Диетические рецепты.

Ингредиенты:

перец 3 шт
рамиро
рыба 400 г
у меня треска
цедра лимона 1 ч. л.
приправа для рыбы 1 ч. л.
оливковое масло 2 ст. л.
чеснок 10 г
петрушка свежая 15 г
соль и перец по вкусу

Быстрое в приготовление, вкусное и главное, полезное блюдо!

Я не любитель рыбы, поэтому этот "камуфляж" делает её съедобной) очень вкусно!

Полезное и низкокалорийное филе трески 😊

Простое и полезное блюдо, богатое белком и полезными жирами, если вы делаете свои первые шаги в кулинарии, то начать с этого рецепта будет отличным решением, поскольку треску практические невозможно пересушить

Очень вкусный и полезный обед!

✌🏻️

Вкусное второе блюдо,которое порадует ваших близких как в обычный день, так и подойдёт к праздничному столу.

👶🍴