Пп филе трески

Пп филе трески
КатегорияРыба и морепродукты КухняФранцузская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Полезное и низкокалорийное филе трески 😊

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,85 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 2,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
32
килокалорий
и 5 нравится
105 добавили себе
114
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Треска
100 г
Лук зеленый
2 стеб.
Огурец
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Шаг 1:
Треска
100 г
Лук зеленый
2 стеб.
Огурец
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу

Пожарьте лук без масла до прозрачности, добавьте треску и готовьте, пока рыба не начнет слоиться, около 5 минут. Сбрызните лимонным соком, нарежьте огурец и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетические Котлетки из трески с морковно-томатным соусом для детей и взрослых. Диетические Котлетки из трески с морковно-томатным соусом для детей и взрослых. Треска в медово-соевом соусе Треска в медово-соевом соусе Филе трески в соусе из белого вина, черри и зелёного базилика 🐟 Филе трески в соусе из белого вина, черри и зелёного базилика 🐟 Запечённый кабачок с филе трески и овощами Запечённый кабачок с филе трески и овощами
Филе трески с грибами и спаржей Филе трески с грибами и спаржей Филе трески в духовке Филе трески в духовке Треска с пикантным соусом Треска с пикантным соусом Филе трески во фритюре Филе трески во фритюре
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.10.2025 15:21:15
взяла на заметку рецепт Булгур с курицей
24.10.2025 15:21:13
оценила рецепт Булгур с курицей
24.10.2025 15:12:56
оценил рецепт Салат с тунцом
24.10.2025 13:42:50
взяла на заметку рецепт Постный рис с овощами
24.10.2025 13:42:10
взяла на заметку рецепт Салат со шпротами