Понедельник, 27 апреля 2015

Хумус

Хумус

Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят оливковое масло, чеснок, кунжут (сезам). В арабском языке и на иврите хуммус означает как просто горох нут, так и саму закуску. Подаётся как холодная закуска или соус — на востоке традиционно с питой, лавашом, в других регионах иногда с кукурузными чипсами, хлебом.

Понедельник, 30 января 2017

ПП Грибные шляпки , фаршированные курочкой .

ПП Грибные шляпки , фаршированные курочкой .
Вкусненько и эффектно ))
Среда, 24 мая 2017

ПП Авокадово-томатный завтрак с яйцом 🥑

ПП Авокадово-томатный завтрак с яйцом 🥑
На самом деле , если вы на завтрак привыкли кушать яйца , это не всегда скучная яичница . Предлагаю вам вкусное сочетание для быстрого начала дня )
Воскресенье, 15 февраля 2015

Поп-корн из нута

Поп-корн из нута
Фитнес рецепт
Суббота, 5 января 2013

Жареный нут

Жареный нут

Консервированный нут с оливковым маслом, солью, чесночным порошком, паприкой и красным перцем, обжаренный в духовке.

Суббота, 3 ноября 2012

Жаренный пряный нут

Жаренный пряный нут

Делая эту закуску - делайте ее больше! Вы не сможете удержатся.

Вторник, 20 сентября 2016

Бутербродный спред с тунцом

Бутербродный спред с тунцом

Спред - это бутербродная намазка, которая готовится из разных продуктов, бывает сырной, мясной, рыбной, овощной. Предлагаю приготовить бутербродный спред из консервированного тунца. Такой спред отлично подойдет к завтраку, его удобно взять с собой для перекуса на работу или на пикник.

Спред с консервированным тунцом на свежем хлебе, тосте или хлебце - это вкусно, полезно и красиво!

Среда, 21 мая 2014

Паштет из нута

Паштет из нута

Паштет из нута на завтрак - отличная альтернатива сливочному маслу. Полезно, вкусно и сытно. Черная чечевица делает его не только более полезным, но и делает его привлекательным на вид. А специи, чеснок и кинза делают его вкус пикантным, ярким, незабываемым. В общем, пробуйте!

Понедельник, 26 августа 2013

Гранола с кешью и миндалем

Гранола с кешью и миндалем

Вкусная и полезная закуска - гранола из жареного миндаля и кешью с семечками подсолнуха, овсяными хлопьями, кокосовой стружкой и медом.

Пятница, 23 августа 2013

Гранола с киноа и вишней

Гранола с киноа и вишней

Вкусная и полезная закуска - немного подслащенная гранола с киноа, миндалем, сушеной вишней и медом.