Подписаться

Бутербродный спред с тунцом

Бутербродный спред с тунцом
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2781
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Тунец, консерва в масле
300 г
Маринованные огурцы
100 г
Оливки без косточки
50 г
Петрушка
10 г
Майонез
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
10 г

Описание рецепта — Бутербродный спред с тунцом:

Спред - это бутербродная намазка, которая готовится из разных продуктов, бывает сырной, мясной, рыбной, овощной. Предлагаю приготовить бутербродный спред из консервированного тунца. Такой спред отлично подойдет к завтраку, его удобно взять с собой для перекуса на работу или на пикник.

Спред с консервированным тунцом на свежем хлебе, тосте или хлебце - это вкусно, полезно и красиво!

Бутербродный спред с тунцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,43 г
Жиры 8,66 г
Углеводы 2,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
Шаг 1:
Бутербродный спред с тунцом - Шаг 1

Для приготовления бутербродного спреда с консервированным тунцом нам понадобятся такие продукты: консервированный тунец, оливки, маринованные огурцы, яйца, майонез, петрушка, соль, перец.

Шаг 2:
Бутербродный спред с тунцом - Шаг 2
Яйцо куриное
2 шт.

Прежде всего, отварим куриные яйца вкрутую. Для этого нальем в кастрюлю 1 стакан воды, дадим ей закипеть и аккуратно выложим яйца в воду. Готовим яйца 10 минут. Сливаем воду и сразу заливаем яйца холодной водой. Так скорлупа будет сниматься легче. Даем яйцам остыть.

Шаг 3:
Бутербродный спред с тунцом - Шаг 3
Тунец, консерва в масле
300 г

В чашу блендера выложим консервированный тунец, слив с него предварительно масло или жидкость, если у вас тунец в собственном соку.

82 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Pavel ParisMs BuАлександра СусловаАнна АлександровнаArie NaorAlevtina AЕлена РевякинаOlga SpectorKsenia KhaВероника СабироваЕвгения ПавленкоKate MozyrНаталья АкимоваАнна КозыреваОксана ГояеваYulia YaРоман ЛевинЕлена Харина (Чеботарева)Евгения Попова (Горина)Наталья КузнецоваСветлана ЧередниченкоАнна БабкинаАлександра ХоджаеваРина ХаричАнна БендерскаяMarat Abdrakhimov
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
20.02.2019 02:40:47
взяла на заметку рецепт ПП оладьи на кефире пышные🥞
20.02.2019 02:23:18
взяла на заметку рецепт Заварные блины на кефире
20.02.2019 02:21:50
взяла на заметку рецепт Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом
взял на заметку рецепт Овощные оладьи
20.02.2019 01:40:27
взяла на заметку рецепт Безе классический рецепт