Подписаться

Жареный нут

Жареный нут
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 5143
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Нут консервированный
430 г
Оливковое масло
по вкусу
Соль
0,5 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Жареный нут:

Консервированный нут с оливковым маслом, солью, чесночным порошком, паприкой и красным перцем, обжаренный в духовке.

Жареный нут: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,85 г
Жиры 2,63 г
Углеводы 27,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 200С.

Шаг 2:
Нут консервированный
430 г

Слить воду из нута и промыть под проточной водой.

Шаг 3:

Положить на рабочую поверхность несколько бумажных полотенец.

Шаг 4:

Выложить нут на бумажные полотенца и оставить на несколько минут, чтобы подсох.

Шаг 5:

Застелить противень пергаментом и положить на него нут.

Шаг 6:
Оливковое масло
по вкусу
Соль
0,5 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.

Полить оливковым маслом и посыпать специями.

Шаг 7:

Перемешать нут руками, чтобы полностью покрылся маслом и специями.

Шаг 8:

Поставить противень в духовку на 20 минут.

Шаг 9:

Достать из духовки, слегка потрясти противень и вернуть в духовку еще на 20 минут.

Шаг 10:

Достать из духовки, при необходимости добавить еще немного соли и подавать.

Источник: whatsgabycooking.com
Это стоит попробовать
Жареный сыр Жареный сыр Жаренный пряный нут Жаренный пряный нут Нут с сыром и чесноком Нут с сыром и чесноком Тако с нутом и капустой Тако с нутом и капустой
Пряный нут Пряный нут Попкорн из нута Попкорн из нута Паштет из нута Паштет из нута Фалафель из нута Фалафель из нута
и 2 нравится
26 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 18:18:26
взяла на заметку рецепт Трайфл творожно-яблочный
26.05.2020 18:17:38
взяла на заметку рецепт Макароны "По-флотски" с тушенкой
взял на заметку рецепт Курица запеченная с грибами
26.05.2020 18:17:16
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой
взял на заметку рецепт Запеканка из брокколи