Понедельник, 19 сентября 2016

Куриные митболы с рисом

Куриные митболы с рисом
.
Среда, 21 сентября 2016

Куриные котлетки

Куриные котлетки
Котлетки очень вкусные и сочные. Особенно понравились с соусом тар-тар.
Пятница, 23 сентября 2016

Легкий плов с курицей в мультиварке

Легкий плов с курицей в мультиварке
Легкий, но в то же время очень насыщенный из-за смеси специй плов с куриной грудкой
Понедельник, 26 сентября 2016

Петушиные тефтели-ёжики с морковно-капустным пюре

Петушиные тефтели-ёжики с морковно-капустным пюре

Итак, как вы помните, с прошлого раза, когда, выходя из голодовки, я варил себе Легкий Петушиный Бульон с Судаком, у меня кое-что осталось. Прекрасный петух, привезённый старым приятелем-фермером Сашей Почепцовым, и пошедший в суп, остался вынутым из кастрюли и припрятанным в холодильник. Но разве рачительные хозяева так поступают? У них же абсолютно всё должно отправляться в дело. Поэтому сегодня я продолжу диетическую кулинарию, представив вам ПЕТУШИНЫЕ ТЕФТЕЛИ-ЁЖИКИ С МОРКОВНО-КАПУСТНЫМ ПЮРЕ

Среда, 28 сентября 2016

Куринная грудка с кабачками в сливочном соусе

Куринная грудка с кабачками в сливочном соусе
Очень простое и вкусное блюдо. Грудка получается очень сочной, даже без намёка на сухость. В нем достаточно подливы, так что подойдет любой гарнир спагетти или гречка или даже рис.
Вторник, 4 октября 2016

Горячий винегрет с курицей

Горячий винегрет с курицей
Один из вариантов овощного рагу)) по внешнему виду напоминает винегрет, отсюда и название) прекрасно подходит для ужина)
Среда, 5 октября 2016

Индейка с грибами в сметане

Индейка с грибами в сметане
Индейка с грибами в сметане - вкусное и простое блюдо на каждый день. Экспериментировать можно с любыми грибами, от простых шампиньонов до благородных белых грибов, таким образом получая новый вкус блюда. Я использовала шампиньоны, предварительно решив их обжарить. На мой взгляд, так получается вкуснее.
Четверг, 6 октября 2016

Куриная печенка в сметане с овощами

Куриная печенка в сметане с овощами
В меру диетически ,и очень вкусно !
Четверг, 6 октября 2016

Тушеная куриная грудка в кефире

Тушеная куриная грудка в кефире

При дефиците времени.

На 100 гр. продукта:
Ккал: 85,7 Б/У/Ж: 13,7/1,4/2,6 гр.