Вторник, 25 июня 2013

Салат из красной капусты

Салат из красной капусты

Вкусный и полезный салат из красной капусты с морковью, перцем халапеньо, имбирем и зеленью, заправленный оливковым маслом с соком лайма.

Суббота, 29 июня 2013

Картофельный салат

Картофельный салат

Салат из красно-коричневого картофеля с луком, сельдереем, майонезом, горчицей и кайенским перцем.

Среда, 26 июня 2013

Летний салат

Летний салат

Освежающий салат из арбузных и дынных шариков с мятой порадует гурманов в жаркий летний день.

Воскресенье, 30 июня 2013

Картофельный салат с укропом

Картофельный салат с укропом

Красный картофель с майонезом, сметаной, горчицей, сельдереем и свежим укропом.

Воскресенье, 30 июня 2013

Салат из брокколи

Салат из брокколи

Очень простой и полезный салат из брокколи, бекона, арахиса, изюма и меда.

Воскресенье, 30 июня 2013

Средиземноморский салат

Средиземноморский салат

Сливочный салат из свежего огурца со сцеженным йогуртом, листьями мяты и специями, богатый кальцием и белком.

Понедельник, 8 июля 2013

Манговый салат с креветками

Манговый салат с креветками

Салат из манго, заправленный чили-чесночным соусом с соком лайма и чесноком, и креветки, приготовленные на гриле или на сковороде.

Понедельник, 1 июля 2013

Салат из пасты со спаржей и рукколой

Салат из пасты со спаржей и рукколой

Паста со спаржей, сыром и свежей рукколой, заправленная соусом из оливкового масла с лимонным соком.

Понедельник, 8 июля 2013

Диетический салат с тунцом

Диетический салат с тунцом

Салатик с тунцом и рисом, 195 калорий на порцию

Понедельник, 8 июля 2013

Салат с кускусом и вялеными помидорами

Салат с кускусом и вялеными помидорами

Салат из кускуса с чечевицей, вялеными помидорами, морковью, миндалем и лимоном, заправленный лимонным соком с оливковым маслом. Можно подавать салат теплым или охлажденным.