|
|
Суббота, 3 марта 2018 Полезный тыквенный суп для всей семьи. К этому супу отлично идут сухарики или любой хлеб. Соль я минимизировала в нашем рационе, зато стараюсь готовить больше овощей и зелени. У сына безмолочная диета, поэтому его порция без сливок, а взрослым добавляю по 2-3 столовые ложки на тарелку.
Пятница, 9 февраля 2018 Вкусный овощной легкий суп из цветной капусты.
Среда, 7 февраля 2018 Легкий, вкусный овощной суп для всей семьи. Ребёнку можно давать с 1 года точно. Главное помнить, что годовалому малышу нельзя превышать дозу в день: картофеля 120 грамм, моркови 40 гр, масла растительного 6 г. Надо помнить, что 1 ч. л. растительного масла – это 5 г, одна ст. л. – 15–17 г. В сутки варёного репчатого лука можно употреблять в количестве не больше одной средней луковицы, которую делят на 2-4 приема пищи. А свежие репчатый лук и зелёный лук дают только после 3 х лет.
Вторник, 6 февраля 2018 Суп вкусный и полезный для всей семьи. Готовится очень просто и быстро. Супы я готовлю овощные, потому что детям до 3х лет не советуют мясные (и рыбные) бульоны. А мясо я отвариваю отдельно и добавляю порционно в тарелки.
Четверг, 25 января 2018 Вкусный и максимально полезный борщ, который готовится за 20-30 минут.
Вторник, 9 января 2018 Вкусный легкий овощной суп для всей семьи. У моего 1,5-летнего сына безмолочная диета, а в свои тарелки мы с мужем добавляем сливки/молоко или копчености, если хочется вредности.
Понедельник, 6 ноября 2017 Вкусный и лёгкий суп для детей и взрослых.
Воскресенье, 22 октября 2017 Когда я ребёнку отдельно ввела каждый продукт из состава, стала готовить полезный борщ на всю семью, муж очень любит.
Среда, 19 апреля 2017 Вкусный нежный суп с кислинкой и чечевицей, которая тает во рту.
Пятница, 14 апреля 2017 Очень вкусный и прост в приготовлении.
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|